安多藏区（Amdo）是位于青藏高原东北部的藏族聚居区，涵盖青海省果洛、海西、海南、海北、黄南等藏族自治州，甘肃省甘南藏族自治州和天祝藏族自治县，以及四川省阿坝藏族羌族自治州的部分地区。该地区名称源自藏语阿庆岗嘉雪山与多拉山的首字组合，历史上被称为多麦（脱思麻），清代《安多政教史》明确其地理范围。
安多Amdo，安多藏区位于
青藏高原东北部。安在藏语里实发“阿”音，《多麦佛法源流》（又译为《
安多政教史》）中说取阿庆岗嘉雪山（a-cheh-gangs-rgyab）和多拉山（mdo-la）的第一个字，构成了安多，并说从
黄河河湾以下至
汉地白塔寺（在
永靖）以上的区域，为安多。
吐蕃文献中一般称为多麦（元代译为脱思麻，意为“多康的下部”），《大事记年》中多有吐蕃宰臣在多麦集会议事的记述。清代
拉卜楞寺学者智贡巴所著《安多政教史》按河流来分别记述安多各地的
佛教史，其范围包括今甘肃藏区、青海藏区和四川的阿坝地区。当代人们对安多的地域理解，也大致如此。
由于
地缘关系，一直处在中心藏区边缘地带的安多，自古以来就与东边的
汉文化和北方的
阿尔泰文化联系密切。历史上这里也是多民族聚居的地方，吐蕃、
匈奴、吐谷浑、蒙古、土、回、
撒拉等族的先民们，在历史的变迁中相互融合与交流，逐步形成了独特的安多文化。
藏族古代对整个藏区有多种地理划分法，如
卫藏四如、
阿里三围、
多康六岗等，再如
卫藏、
康巴、多麦（安多）的划分。后一种划分法，在元代就已出现了。并对三个地区的特征，概括为“卫藏法区，康巴人区，安多马区”，其义为卫藏是佛法兴盛之地，康巴的人长的高大英俊，而安多是产宝马的地方。这种概括，已不单纯是一种地理概念，而给地域赋予了一种文化的内涵，即三区的划分是以文化特征为依据。安多地区有广阔无垠的大草原，黄河上游的草原、环
青海湖草原，都是优良的
天然牧场，藏族地区最丰美的草原均在安多。草原为藏族游牧民提供了
生存空间，并相应地产生了高原游牧文化，即适宜于高海拔地带的一种生活方式，积累了丰厚而实用的高原生存经验。“安多马区”显然概括出了其游牧文化的特征。