见多识广 jiàn duō shí guǎng 识:知道。见过的多,知道的广。形容阅历深,经验多,知识广博。
耳熟能详 ěr shú néng xiáng 听的次数多了,熟悉得能详尽地说出来。
受益匪浅 shòu yì fěi qiǎn 指收获不小,有很大的收获,一般指意识形态方面。