齿发日变迁出自那首诗、是什么意思、原文翻译、上一句、下一句

我年垂七十，齿发日变迁。初无金丹术，何以追飞仙？惟有一高枕，可以饯余年。萧萧败榻上，鼻鼾心了然。静如豹隐雾，湛若珠藏渊。寄语少年辈，未宜嘲孝先。