炉中赫赫长红出自那首诗、是什么意思、原文翻译、上一句、下一句

内药还同外药，内通外亦须通。丹头和合类相同。温养两般作用。内有天然真火，炉中赫赫长红。外炉增减要勤功。妙绝无过真种。