四支易懈惓出自那首诗、是什么意思、原文翻译、上一句、下一句

白发随栉堕。未寒思厚衣。四支易懈惓。行步益疎迟。常恐时岁尽。魂魄忽高飞。自知百年后。堂上生旅葵。