镇海区，浙江省宁波市辖区，位于宁波市东北部，长江三角洲南翼，地理坐标介于北纬29°53′~30°06′、东经121°27′~121°46′之间，属亚热带季风气候区，温和湿润，四季分明，陆域面积246平方千米。截至2023年6月，镇海区辖5个街道、2个镇，区人民政府驻骆驼街道金华南路57号。截至2024年末，镇海区常住人口53.2万人。

镇海历史悠久，小港横山下、沙溪蛇山山麓，均已发现新石器时代人类居住的遗迹。

夏、商、周时，按《禹贡》九州之说，今之镇海，当为扬州之域。

春秋战国，为越国之东南境。

秦王政二十五年（前222年），置会稽郡，立句章县，因本地处句章县治之东，故称句章东境，为时843年。

唐武德四年（621年），析大句章，置鄞州、姚州，原鄞、鄮、句章县境为鄞州，镇海为鄞州东境。武德八年（625年），更鄞州为鄮县，本地改称鄮县东境。元和四年（809年），在鄮东甬江口建望海镇，为镇海建治之始。

五代后梁开平三年（909年）5月，吴越王钱镠巡视明州，筑城于望海镇；闰八月，钱镠因望海镇地滨海口，有渔盐之利，奏置望海县（《太平寰宇记》），为建县之始。未几改为定海县。当时县境仅辖清泉、灵绪、崇邱和金塘四乡。

宋熙宁十年（1077年），划鄞县灵岩、泰邱、海晏三乡归定海。元丰元年（1078年），划金塘隶昌国，清泉析为东西两乡，自此县辖七乡，定为上县。

元时，建制袭宋制。

明洪武二十年（1387年），昌国废县改卫，原昌国县境（今舟山市）统隶于定海县，直至清康熙年间。

清康熙二十六年（1687年），改原定海县为镇海县。康熙二十七年（1688年），立昌国故址为定海县。

镇海县建制相沿民国时期未变。

1954年底，镇海县龙山北部10个乡镇划归慈溪县；慈溪县东部的河头、长石等5乡划属镇海县；杭州湾口的滩浒岛划归嵊泗县。

1958年10月，自余姚县划入原属慈溪县的汶溪乡。同年底，撤县并入宁波市。

1963年1月，恢复镇海县建制。

1985年7月，撤镇海县，并入宁波市。同年10月，正式撤销县建制，建立宁波市镇海区。

截至2023年6月，镇海区辖5个街道、2个镇：招宝山街道、蛟川街道、骆驼街道、庄市街道、贵驷街道、澥浦镇、九龙湖镇。区人民政府驻骆驼街道金华南路57号。

镇海区地处宁波市东北部，长江三角洲南翼。地理坐标介于北纬29°53′~30°06′、东经121°27′~121°46′之间。区境东濒灰鳖洋与舟山群岛隔海相望，西毗江北区，南临甬江与鄞州区、北仑区一水相依，北与慈溪市接壤。区域东西长约33千米，南北宽约16.8千米。陆域面积246平方千米。

镇海区所处大地构造位置属华南加里东褶皱系，区内出露的地层，由老至新为下侏罗统、上侏罗统、下白垩统、上白垩统、第四系，主要岩石有獬浦混合花岗岩体、石柱寺花岗岩体、辉长岩体。地处浙闽粤沿海燕山期火山活动带北段，余姚一丽水断裂带以东，昌化一定海断裂带以南，温州一镇海北东向断裂带在东侧通过。

镇海区属浙东沿海隆起发育的东西向追踪型断陷盆地，系早侏罗世末期的燕山Ⅰ幕地壳运动所形成。地形呈西北丘陵，沿山脚线东南直至甬江为水网平原。山丘岩基主要由侏罗纪的凝灰岩和流纹岩组成，山麓残破堆积斜地，零星分布于山脚麓坡，是原地或搬运不远的堆积物，沿西北丘陵的山麓均为此类型。平原为全新世晚期的冲积、海积和湖泊、河泊淤积所形成。辖区陆域地势西北高，东南低，由西北向东南倾斜的地貌特征明显。区域地貌由“山地丘陵、二大平原”组成，少山多平原。区境内海域岛礁2组。海江滩涂有灰鳖洋、甬江、镇北涂。

镇海区处姚江流域东北端，属甬江以北水系，故称江北水系。境内水系有名称河流214条，总长325千米，主要河流沿山大河、中大河、浜子港、万弓塘河和西大河等。

镇海区属亚热带季风气候区，温和湿润，四季分明，光照充足，雨量充沛，无霜期长。年平均气温16.3℃，日平均气温稳定通过10℃，持续时间231天至235天。年有效平均积温4920℃至5030℃。无霜期237天，年降水量1310至1370毫米，年雨日148天。年日照时数为1944.3小时，日照率为44%。

镇海区土壤由滨海平原、水网平原和低山丘陵3种地带性土群组成，主要土种黄斑田、黄化青紫泥田、粉泥田、青紫泥田、直塥夜阴土、直塥黄泥翘、中咸泥土、黄泥土、石沙土。

镇海区多年平均水资源总量52889万立方米（含重复利用水），其中地表水资源48759万立方米，占总量92.2%；地下水资源4130.72万立方米，占总量7.8%；人均水占有量1100立方米，亩均水量1230立方米。全区多年平均降水总量11.009亿立方米；多年平均年径流深470～920毫米；径流总量5.09亿立方米。

截至2021年12月31日，镇海区土地总面积24564.58公顷，其中农用地10745.01公顷，占43.74%；建设用地11569.60公顷，占47.10%；未利用地2249.97公顷，占9.16%。农用地中，耕地面积3685.47公顷（其中永久基本农田面积2962.63公顷，粮食功能区面积1191.74公顷），占土地总面积的15.00%；建设用地中工矿仓储用地面积5143.90公顷，占土地总面积的20.94%。

镇海区滩涂塘堤两岸芦苇丛生，塘下滩涂尚有三棱藨草、盐田碱蓬、小飞蓬等，草本植被覆盖率40~70%。沿海丘陵针叶林占全县林地30.92万亩的90%，暖性针叶林主要有马尾松、黑松和杉木，其中马尾松达19万亩；温性针叶林主要柳杉、金钱松等，仅少量分布。沿海丘陵阔叶林，现存多为次生类型，主要由石栎、青冈、苦槠、枫香、木荷、赤皮椆、红楠等，多分布在县林场、共同、杨岙和招宝山。沿海平原竹林植被，常有香樟、木荷、杉木、毛竹。

镇海区有兽类29种，常见鸟类有42种，每年3月会引来上千只多种类鹭鸟筑巢、产卵，10月底再南飞。两栖类动物“镇海棘螈”，产于瑞岩寺林场溪流，现列为浙江省保护动物。身长7~8厘米，背和体侧均呈黑色，有蜡光，腹朱红色，有不规则黑斑。头部大，四肢细长，尾侧扁。

镇海区内有石英岩、膏盐、建筑用石料凝灰岩和矿泉水4个矿种，其中建筑用石料凝灰岩剩余可信储量1500.72万吨，探明的矿泉水资源储量为2.36万立方米/年。总体来说，镇海区矿产资源匮乏，以建筑用石料凝灰岩矿为主。

截至2021年底，镇海区采矿权总数为2个，持证石料矿山1宗，保有储量1500.72万吨，矿泉水采矿权1宗，年生产规模2.36万立方米，实际开采0.9万立方米。

根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，镇海区常住人口510462人。

截至2023年末，镇海区常住人口为52.2万人，城镇化率为92.4%。年末全区拥有户籍人口120180户、293515人。人口出生率4.80‰，死亡率6.96‰，自然增长率-2.16‰。女性初婚人数784人，二孩率34.3%。

截至2024年末，镇海区常住人口53.2万人，比上年末增加1.0万人。城镇人口占总人口的比重（城镇化率）为93.1%，提高0.7个百分点。户籍人口122749户、298894人。人口出生率5.19‰，死亡率5.41‰，自然增长率-0.22‰。女性初婚人数585人。

2022年，镇海区实现地区生产总值（GDP）1374.3亿元，按可比价计算，比上年增长5.9%，其中，第一产业增加值7.3亿元，增长3.2%；第二产业增加值954.9亿元，增长8.0%；第三产业增加值412.1亿元，增长2.0%。三次产业之比由2021年的0.6:67.8:31.6调整为2022年的0.5:69.5:30.0。按常住人口计算，全区人均地区生产总值为267372元。

2023年，镇海区实现地区生产总值（GDP）1420.0亿元，保持全省第16位，按可比价计算，比上年增长6.7%，居全市第2，其中，第一产业增加值7.5亿元，增长4.9%；第二产业增加值973.2亿元，增长7.4%；第三产业增加值439.3亿元，增长5.2%。三次产业之比由2022年的0.5:68.6:30.9调整为2023年的0.5:68.5:31.0。按常住人口计算，全区人均地区生产总值为273610元。

2024年，镇海区地区生产总值（GDP）1512.1亿元，按可比价计算，比上年增长5.6%。分产业看，第一产业增加值7.7亿元，增长2.3%；第二产业增加值968.1亿元，增长4.5%；第三产业增加值536.3亿元，增长7.5%。三次产业之比为0.5∶64.0∶35.5。按常住人口计算，人均地区生产总值为286921元（按年平均汇率折算为40288美元），增长3.9%。

2024年，镇海区固定资产投资比上年增长4.6%。从投资结构看，工业技改投资增长18.6%，基础设施投资增长45.4%，交通能源水利和生态环保增长88.6%。

2024年，镇海区农林牧渔业总产值11.8亿元，比上年增长2.6%，其中，农业产值9.7亿元，增长3.5%；林业产值0.2亿元，增长5.2%；畜牧业产值1.2亿元，下降2.0%；渔业产值0.1亿元，下降0.4%；农林牧渔服务业产值0.5亿元，增长5.1%。粮食播种面积5.4万亩，增长18.9%，粮食总产量2.5万吨，增长22.9%。肉类总产量0.2万吨，禽蛋产量0.04万吨，牛奶产量0.2万吨，水产品总产量0.03万吨。

2024年，镇海区规模以上工业总产值3840.9亿元，比上年增长1.7%。年末全区拥有规模以上工业企业671家，其中，工业总产值超1亿元、5亿元、10亿元的企业分别有227家、58家、31家。规模以上工业增加值（生产法）707.6亿元，增长5.1%。分经济类型看，国有控股企业增加值增长3.9%，港澳台商投资企业增长13.1%，外商投资企业增长8.4%。分企业规模看，大、中、小型企业分别增长3.0%、6.3%和8.3%。分行业看，在31个行业大类中，22个行业实现增长，其中，总量前三的化学原料业、石油加工业和通用设备业分别增长6.8%、1.5%和16.1%，合计拉动规模以上工业增加值增长3.1个百分点。全年新增国家级“专精特新”小巨人企业3家、国家重点“小巨人”企业5家，再夺“浙江制造天工鼎”。

2024年，镇海区建筑业增加值77.2亿元，比上年下降2.7%。年末拥有资质建筑业企业102家。其中，特级2家，一级22家，二级73家，三级及以下5家。

2024年，镇海区服务业增加值536.3亿元，比上年增长7.5%。其中，批发零售业增长21.8%，营利性服务业增长6.6%，金融业增长5.3%，住宿餐饮业增长3.4%。规模以上服务业企业营业收入200.7亿元，增长5.9%。

2024年，镇海区限上商品销售额3695.7亿元，比上年增长48.0%，其中，批发业增长48.6%，零售业增长22.8%。社会消费品零售总额212.1亿元，增长5.9%。

2024年，镇海区实现外贸自营进出口总额687.4亿元，比上年增长2.3%，其中，进口总额346.5亿元，下降7.5%；出口总额340.9亿元，增长14.5%。引进合同利用外资7324万美元，实际利用外资5600万美元。

截至2024年末，镇海区金融机构人民币各项存款余额1757.1亿元，比上年末增长9.8%，其中，住户存款余额892.1亿元，增长12.8%，非金融企业存款余额639.3亿元，增长10.0%。人民币各项贷款余额2034.9亿元，增长17.3%，其中，住户贷款余额517.4亿元，增长3.1%，企（事）业单位贷款余额1502.9亿元，增长22.1%。

2024年，镇海区证券机构证券成交总额1891.5亿元，比上年增长28.7%，其中，股票成交额1079.7亿元，增长32.9%；基金成交额42.2亿元，下降27.4%。证券客户交易结算资金余额5.3亿元。年末证券投资者开户数56222户，增长1.8%。

2024年，镇海区捧回全省科技工作最高荣誉“科技创新鼎”。全年累计引进科研团队21支，主持承担国家级项目20项。新增全省重点实验室3家、省工程研究中心2家，国家高新技术企业137家、省级企业研发中心13家。年末拥有高新技术企业592家，区级科技（科普）示范基地16家，科技型企业2002家，企业工程技术中心407家。认定登记的技术合同675份，技术交易额70.0亿元。

2024年，镇海区新增人才安居专用房336套，建成国家级博士后工作站3家。新招收博士后科研人员99人，数量居全市首位。年末拥有博士后科研工作站41家。全年组织各类人才招聘活动172场，引进和培养各类人才16303人，其中，博士150人，硕士及副高以上844人。接收各类大中专毕业生10489人，其中，硕士645人，本科5121人。年末拥有专业技术人员69161人，其中，高级2822人，中级12145人。

2024年，镇海区级财政用于教育事业经费18.8亿元，比上年增长4.4%。年末拥有幼儿园45所，在园幼儿14824人；小学18所，在校生34660人；初中10所，在校生15453人；高中5所，在校生7535人；中等职业学校1所，在校生3011人。幼儿、小学和初中入学率均达100%，高中入学率99.8%，九年义务教育人口覆盖率100%。

2024年，镇海区获评“浙江好人”“宁波好人”10人。全年组织大型文化演出活动100场，群众性文化活动1278次。年末拥有镇（街道）文化站7个，各类艺术表演团体315个，累计开通有线电视用户5.3万户，其中，农村3.0万户。新开通数字电视小区3个。

截至2024年末，镇海区拥有各类医疗服务机构264家，其中，医院11家，社区卫生服务中心7家，社区卫生服务站29家，村卫生室58家，疾控、监督2家，妇保机构1家。年末医院实有床位2746张，拥有专业卫技人员4870人，其中，医生2074人，护士（护师）2015人。

2024年，镇海区获得国家级金牌6枚、铜牌4枚；获得省级金牌22枚、银牌22枚、铜牌8枚；获得市级金牌37枚、银牌55枚、铜牌73枚。镇海运动员在巴黎奥运会上获得铜牌2枚，实现奖牌零的突破。全年组织开展各类群众性体育活动506次，参与人数9.8万人。年末拥有各类健身路径416套。

截至2024年末，镇海区属参加养老、医疗、失业、工伤和生育保险的人数分别为28.5万人、41.4万人、20.0万人、33.9万人和22.4万人，分别比上年增长2.0%、4.3%、0.6%、1.5%和2.6%。年末全区拥有各类福利机构16家，床位3358张。全年支出各类救助金2493.0万元，募集慈善捐款15846.7万元，纳入低保对象896人，发放低保金1194.3万元。

镇海区已经形成“一环一射”高速路网格局（宁波绕城高速、甬舟高速），“十横十纵”骨干路网体系，明州大桥、三官堂大桥、轨道交通、世纪大道快速路等交通设施相继建成。

截至2023年末，镇海区道路里程730.6千米，道路网密度297千米/百平方千米。境内有宁波绕城高速公路、甬舟高速公路、明州大桥、三官堂大桥、轨道交通、世纪大道快速路等。

截至2024年末，镇海区329国道一期、康桥北路等项目开工，威海互通连接线、中官路拓宽改造工程完工通车。

镇海港是宁波港的主要组成部分，港口年吞吐能力超过1200万吨，并拥有中国最大的5万吨级液体化工专用泊位。

宁波大宗货物海铁联运物流枢纽港在镇海老城区北侧的后海塘区域，总面积9.5平方千米，其中港区约2.5平方千米。东起甬江，南至后海塘，西至威海路，北邻东海。

2024年，镇海区航运业总运力达205.3万吨，完成货运量0.3亿吨，货运周转量762.3亿吨千米。

截至2023年末，镇海区辖区内已运营轨道里程数为11.7千米，运营站点6个（2号线5个，5号线1个），在建轨道工程里程30.05千米（3号线二期6.05千米，7号线10.8千米，宁慈市域铁路13.2千米），在建站点数13个。

截至2024年末，镇海区辖区内轨道交通3号线二期顺利运营。优化公交线路14条，新改建候车亭44个，完成公交车“大改小”18辆，全市率先实现公共充电桩“村村通”。拥有营运性公路运输工具8021辆，其中汽车7986辆。

镇海古称“蛟川”，自古以来，人们以出海打鱼为生，为祈出海平安、鱼虾丰收，舞龙和锣鼓表演在民间盛行，历史悠久。同时，镇海素有“浙东门户”之称，大小战事频繁，每当将士们凯旋，百姓都会以舞龙和锣鼓庆祝胜利。多年来，镇海民间艺术家吸取传统艺术的精华，不断加以创新，于1999年将舞龙和锣鼓表演结合起来，形成龙鼓这一具有独特风格的新的民间艺术表演形式。

镇海是“宁波帮”重要发源地之一，并且也是宁波商帮最大的集居地。镇海从清初到民国初期，就有很多商人外出经商，商帮人才济济，头面人物层出不穷，在宁波商帮中独树一帜。在宁波商帮中，镇海商帮有许多特有的优势，这些优势是宁波商帮的瑰宝，构成了镇海的特色文化。镇海商帮起步早，延续时间长；头号商人多、著名人物多；企业创新多、钱庄业多；商帮集居地多，名人名宅多；海外侨胞多，捐资也多。

镇海方言的概念，实际上是应该包括大碶、柴桥、郭巨等现属北仑区范围的地区的。它保留了一些古越音，如“交”“教”“胶”读“高”音，“孝”“哮”读“耗”音，“生病”读成“生甏”，“句章”读“勾章”等等。而地域的南北东西也有微差，如靠三北的澥浦、骆驼地区将“碗”“苑”“宛”等都读成“鸳”音，将“宁波”读成“宁北bo”；大碶地区将“黄糖放糖汤”读成“wodofodoto”，把鼻音“N”隐去了。郭巨地区将“巨”“具”读成“轧白于切（ɡy）”、“肉”读成“诺（no2）。

红哺鸡竹、镇海金橘、长毛兔、榨菜、梭子蟹、猪油汤团、小黄鱼、丹桂等。

松花金团

松花团又名“金团”，是宁波人的甜蜜回忆，宁波人“做生”（过生日）、“上梁”（盖新房）、“好日酒”（婚宴）等传统好日子都喜欢订金团，这种文化习俗沿用至今。

松花金团以糯米、松花、芝麻、红豆等为材料，最大的特点是外皮裹着松花粉，特别清香，吃起来甜甜糯糯的。镇海松花金团的特点是：皮薄馅多，口味甜糯，让人百吃不厌。

做松花金团的工序并不复杂，浸泡几天的梗米和糯米，水磨成粉，一起倒入大锅里蒸熟。蒸熟后将顺滑透亮的团子裹上鸡蛋大小的红豆沙，到松花粉里“打个滚”，再放入模具，用力一敲，一个软糯美味的松花金团就成功了。

趁热咬上一口，香甜的豆沙味伴着若隐若现的松花粉香，便在口中化开了。若不能及时吃到，也可以在油锅里煎至两面微焦，外酥里嫩，同样好吃。

油炸小鲚鱼

小鲚鱼与刀鱼同类，体形偏小，同样颇似尖刀，银白色，肉质细嫩，但多细毛状骨刺。

在鱼类中，鲚鱼的相貌真是难得的秀气。清明一过，刀鱼鱼肉变老，更是身价大跌，俗称“老刀”。

稍大一点儿的鲚鱼会拿来清炖，洗净后滴上几滴酱油，放少许葱姜，才能彻底领略它的鲜味。个小一点儿的，宁波菜最常见的做法是油炸小鲚鱼。选用体形较薄的鲚鱼，挤去内脏和鱼鳃，清洗干净，在放入盐、绍酒、葱姜、胡椒粉的酱汁中浸泡片刻。然后锅中入油，油温一定要够热才能挨条放入小鲚鱼，炸至金黄色出锅即可。那些细毛状骨刺在油炸之后变得入口即化，色泽黄亮，鲜咸香酥。

镇海是宁波帮的重要发源地之一，涌现了以世界船王包玉刚、影业巨擎邵逸夫和应行久以及港澳两地立法会主席范徐丽泰、曹其真等人士为代表的镇海籍港澳台同胞、海外侨胞、外籍华人有5000余人。镇海籍科学家、艺术家层出不穷，生物学奠基人贝时璋、英国诺丁汉大学原校长杨福家等是26位镇海籍中国“两院”院士中的杰出代表，并涌现出了连环画家贺友直、国画家顾生岳、油画家陈逸飞等20多名书画家。

虞洽卿（1867~1945）：出生于龙山的一家小杂货铺里。6岁丧父，靠其母做针线活抚养成长，仅读了3年私塾。15岁时到上海为学徒，曾在鲁麟洋行和道胜、荷兰银行当买办。清光绪二十二年（1896年），向清廷捐了个道台虚衔。进而筹资创办航运企业。历任上海总商会会长、中国工商协会会长、中国商会联合会副会长、上海航业同业公会理事长等职。

蒉延芳（1883~1957）：出生于石门前蒉村的一个贫农家里。民国十八年（1929年）到浙江兴业银行，任该行董事，经营房地产业，先后担任上海市房地产业同业公会主任委员、上海市政府土地估价委员会主席等职。民国二十四年（1935年）任新裕纺织厂经理。民国三十五年（1946年）浙江实业银行购得英商汇德丰洋行的扬子江拖驳公司，该行邀其出任总经理，垫款5万元，作为蒉的股金。此后，浙江实业银行将所属的和新纱厂、云飞汽车公司、四明电话公司、宁穿（宁波至穿山）长途汽车公司交由蒉经营。人称“宁波帮”。

方液仙：1893年12月生于上海，籍贯浙江慈溪骆驼桥桕墅方家（今属宁波市镇海区骆驼街道）。

邵逸夫：香港邵氏兄弟影业有限公司总裁，是影业之王，曾被香港学术界投票推选为最成功的十大企业家之一。他的“邵氏影业”也曾被列为香港十大财团之一。

包玉刚（1918~1991）：环球航运集团创办人，世界船王之一，中国造船业走向国际市场的开拓者。捐资创建宁波大学，设立包玉刚留学生奖学金等。

朱枫：女，1905年生，镇海城关朱家花园人。出身富裕家庭。民国二十六年（1937年）“七·七”抗战开始，投入救亡宣传活动，参与救护遭日机轰炸的死伤人员。1950年6月10日，在台北壮烈就义。

林汉达（1900~1972）：1956年8月当选中国民主促进会中央副主席，原教育部副部长，第一至三届中国人大代表。

石教英：1937年4月出生于浙江宁波镇海，民盟浙江省原副主委。

2020年4月，镇海区入选浙江省创造力十强县（市、区）

2020年7月，镇海区入选第二批革命文物保护利用片区分县。

2020年9月10日，镇海区入选赛迪顾问城市经济研究中心编制的“2020年中国城区高质量发展水平百强榜”排名第90位。

2020年10月9日，镇海区被生态环境部授予第四批国家生态文明建设示范市县称号。

2020年11月，镇海区入选“2020年中国工业百强区”。

2020年11月18日，镇海区入选“2020中国最具幸福感城区”。

2020年12月22日，镇海区入选全国第五批率先基本实现主要农作物生产全程机械化示范县（市、区）名单。

2021年2月1日，镇海区被表彰为“创建全国无障碍环境示范市县村镇”。

2021年8月17日，镇海区入选赛迪顾问城市经济研究中心发布的“2021年赛迪百强区”名单。

2021年9月，镇海区入选“2021年度全国综合实力百强区”。

2022年2月，镇海区荣获“2021年度浙江生活垃圾分类工作优秀单位”。

2022年12月，镇海区入选中国信通院“2022年中国工业百强区”排名第21。

2023年11月，镇海区入选中国中小城市发展指数“2023年度全国综合实力百强区”，排名第44。

2024年9月，入选2024年中国中小城市高质量发展指数“全国综合实力百强区”，排名第45。

2024年11月，入选竞争力智库“2024中国综合竞争力百强区”，排名第54。

2024年12月，入选2024全国百强区综合发展指数“全国百强区”名单中排名第28位。

2025年9月，入选2025年中国中小城市高质量发展指数“全国综合实力百强区”，排名第45。