豆莫娄源自北夫余遗民，公元前3世纪
夫余国被勿吉所灭后，其北部部族渡过那河（今嫩江）建立政权
主要活动范围东抵黑龙江中游，西至嫩江流域，南界达哈尔滨以北地区。核心区域集中在松花江下游至呼兰河流域，与
肃慎、勿吉等族相邻而居。公元5世纪末因外部压力南迁，活动范围逐渐缩小至呼兰河流域。
经济以定居农业为主，种植
麻类作物并发展
纺织业，衣冠形制与
高句丽存在相似性。考古发现显示其聚落遗址多分布在江河沿岸，住房采用半地穴式建筑。社会阶层分化明显，奴隶主阶层掌控部族政治权力。
自北魏太和年间（477-499年）开始，豆莫娄先后13次向
中原王朝朝贡。唐开元十一年（723年）最后一次记载其朝贡活动，此后逐渐退出历史舞台。朝贡物品以貂皮、马匹等东北特产为主，通过贡赐贸易获取中原丝织品和金属器具。
公元8世纪初，在黑水靺鞨西进与
室韦东扩的双重压力下，豆莫娄政权解体。残余部众分化为两支：
在呼兰河右岸发现的四方城遗址被推测为豆莫娄聚落遗存，出土陶器形制与夫余文化存在明显承继关系。墓葬中发现的铁制农具表明其农业生产水平接近高句丽，但兵器数量较少反映军事力量薄弱。