菱角豆腐
湖北省江汉平原传统名肴
菱角豆腐是选用淀粉含量高的老菱角加工制成的湖北湖区特色菜肴,常与豆腐搭配熬制成汤羹类食品。该菜品以菱角清甜与豆腐嫩滑为特色,可依据时令添加番茄等辅料调味,具有纯素养生特点。在
江汉平原
饮食文化中,菱角豆腐汤不仅是日常菜品,还作为应季养生食品出现在
立秋
等节气食俗中。
食材特征
主料选用完全成熟的老菱角,其淀粉含量可达鲜重的24%-30%,经研磨加工后形成特有的绵密口感。传统做法要求搭配含水量适中的老豆腐,两者结合可形成滑而不散、清而不寡的质地特征。
烹饪方法
基础制作流程包含四个步骤:
现代改良版本会在传统工艺基础上,添加生抽等调味料提升鲜味层次。
养生价值
根据2022年饮食文化研究,菱角豆腐汤充分保留食材的营养特性:
饮食习俗
在江汉平原湖区,该菜品承载着独特的饮食文化:
参考资料
明日立秋,老人说“立秋一碗汤,不劳医生帮”,一碗汤指啥?咋做
.齐鲁网.2022-08-06
最新修订时间:2025-11-07 12:32
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目录
概述
食材特征
烹饪方法
养生价值
参考资料
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