焗意粉
以意粉和红萝卜为主料的焗烤面食
焗意粉是以意大利面为基础,搭配红萝卜等蔬菜,通过烤箱焗烤制成的意式风味菜品。其核心工序包含意粉预处理、酱料调配、食材铺叠及高温烘烤环节。经典做法需将红萝卜切丝或切粒后与青椒、肉类等辅料混合调味,搭配马苏里拉奶酪形成拉丝效果。部分变体使用米粉替代传统意粉,或添加海鲜、番茄肉酱等配料,但均保持红萝卜作为标志性主料的地位。
经典做法
红萝卜需切丝后用橄榄油煸炒至软化,与煮至九分熟的意粉混合。酱料常用黑椒酱、蚝油与花生油调配,装入锡纸容器后覆盖芝士层,以180℃烤制15分钟形成焦化表层。2017年改良版建议将红萝卜碎与淡奶油混合,使口感更绵密。
常见变体
烹饪技巧
食材处理标准
红萝卜使用量约占蔬菜配料的30%-40%,经典配方要求每140克意粉搭配10克红萝卜碎。2022年配方将红萝卜用量提升至100克,与牛肉形成1:1配比。部分食谱建议将红萝卜与番茄共同炒制,使其充分吸收酱汁风味。
器具选择
传统做法使用电烤箱完成最终焗烤,2016年起部分食谱推荐用微波炉烧烤功能替代,需将加热时间缩短至10分钟以内。专业厨房建议使用珐琅铸铁烤盘,可使热量分布更均匀。
参考资料
最新修订时间:2025-10-25 10:14
目录
概述
经典做法
常见变体
烹饪技巧
参考资料