拟测是历史语言学的核心研究方法之一，指通过历史比较法和内部证据重构古代语言音系的过程。该方法广泛应用于汉语上古音、中古音研究，学者如高本汉、董同龢、王力、李方桂等采用投影法或类型构拟法对古汉语元音系统进行系统性复原。在检验标准方面，孙玉文（2017）提出构拟系统需能解释内证材料及音系演变合理性。该方法亦应用于西夏语声母系统和《中原音韵》元音音位研究，但部分构拟结论如白一平-沙加尔体系（2023）因内证矛盾引发争议。

历史比较法与内部拟测法是构拟音系的主要手段。音韵学界在应用中发展出投影法（将后代音系特征反向投射至古音）和类型构拟法（基于现代方言音系类型类比），突破传统比较法局限。

高本汉等学者通过分析《切韵》系统中古音与《诗经》押韵规律，结合谐声、异文等材料，采用投影法或类型构拟法构建了包含多个主元音的上古音系统。截至2023年，学界对白一平-沙加尔构拟提出批判，指出其歌月元三部分拆导致押韵矛盾。

有效的构拟需满足三项标准：系统解释原始材料（谐声、韵文等）、合理解释音系历史演变、符合语言类型学合理性。该原则成为评价高本汉以来各派学说的重要尺度。

孙宏开（2022）结合内外证据重新构拟西夏语声母，创新提出小舌音与鼻冠浊音系统。首都师范大学学报（2022）提出《中原音韵》元音音位的系统构拟法，确立7个单元音音位。原始印欧语构拟则展示该方法在谱系研究中的全球应用。