弗里敦（英文：Freetown），塞拉利昂首都，位于该国西部弗里敦半岛北端（北纬8度31分，西经13度15分），濒临大西洋，面积357平方公里，2021年人口约60万。属热带草原气候，年平均气温25.5℃，雨季从5月持续到10月。该城由英国废奴主义者于1787年为自由奴隶建立，1792年正式命名，1808年成为英国殖民地，作为大西洋奴隶贸易体系的重要枢纽，距城25公里的邦斯岛现存多门大炮作为殖民防御工事，奴隶主可通过水路直接挑选奴隶。1961年成为独立后首都，1991年因内战被革命联合阵线占领，直至2002年结束。

2025年12月，中国援塞拉利昂汽修培训班在弗里敦结业，为期21天，培训50名塞拉利昂本土汽修人才。湖南汽车工程职业大学派出赵天霓、张启帆、李荣、唐海文四位教师进行培训，课程涵盖汽修技术从基础理论、智能检测到综合实操的全链条能力培养。

培训引入中国职业院校“产教融合、知行合一”的教学模式，采用模块化教学、实境化训练，提升学员实践能力和职业素养。培训旨在通过“授人以渔”方式助力塞拉利昂构建本土化技能人才培养体系，为汽车后市场服务业提质升级注入中国职教智慧。

培训获得塞拉利昂各界高度关注与积极评价，国家电视台、通讯社等主流媒体多角度报道，肯定中国职业教育在促进当地就业和推动产业可持续发展方面的作用。

2025年12月11日，中国第26批援塞拉利昂医疗队在弗里敦平康口腔大学启动第二期全国中医适宜技术培训班。培训班招收50名学员，课程涵盖针灸急救、小儿推拿、刮痧等技术，并重点讲授疟疾护理要点。

平康口腔大学校长戴维·伊德里斯·卡马拉向医疗队颁发感谢信和牌匾，肯定其在塞中医学合作及基层医疗能力建设的贡献。学员代表阿达马·法赫玛·塞萨伊反馈称培训加深了对中医辨证施治的理解。此前，第一期同类培训班已于2025年6月举办。

弗里敦是塞国的商业中心，工业主要包括钻石加工、食品加工（鱼类加工、碾米、炼油）、卷烟业、涂料生产和制鞋业等。出口物资主要有可可、咖啡、生姜，农业领域，中国援塞农业专家组在弗里敦周边推广玉米高产技术，并开展多期农业技术培训，还有铁矿石与铝土矿。

2004年人口预计有107.02万，占塞拉利昂全国人口16.1%。克里奥语（Krio language）为弗里敦的通用语。

伊斯兰教占全市人信仰的55%，基督教占40%。市内有清真寺和教堂。

在2002年内战结束前，弗里敦犯罪率较高，之后治安较好，但仍有包括抢劫、谋杀、入室抢劫等严重犯罪。

塞拉利昂大学弗拉湾学院（Fourah Bay College）——西非最古老的大学，建立于1827年。

另有恩加拉大学（1965年，该校与中塞农业示范基地合作密切，其校长科罗马曾带领学生考察中国援建农场的水稻品种生长状况，并将其作为田野调查基地）、马尔盖师范学院、弗里敦教师学院等高等院校，其中恩加拉大学依托中国援建的恩加拉农场开展农业技术实地研究。

弗里敦是塞拉利昂首都和最大城市。濒塞拉利昂河口，是西部非洲最优良的港口。1787年由英国废奴主义者G.夏普为从英格兰获得自由的非洲奴隶所建立。后来从新斯科舍来的奴隶和牙买加的逃亡奴隶也定居在此地。这些奴隶的后代称作克里奥尔人，其人数已被从内地移居来的门德人和滕内人超过。1821年为英国西非属地的行政中心，1893年设市。1961年为国家首都。

弗里敦意译“自由城”。面积357平方公里,人口约107万。弗里敦的经纬度是8°29′4″N 13°14′4″W。弗里敦是全国政治、经济、文化中心，有化工、炼油、榨油（棕油）、罐头食品、酿酒、船舶修理等工业。中国的合肥市、赣州市，英国的赫尔为其友好城市。

邦斯岛奴隶中转站现存多门大炮，作为殖民时期的防御工事，反映了奴隶主对奴隶逃亡的严防。该中转站位于罗克尔河出海口附近，距弗里敦25公里，岛上设有环绕水域的船只巡逻及丛林屏障以阻止奴隶逃脱，奴隶主可通过水路直接挑选奴隶。

此外，奴隶贸易还造成塞拉利昂传统农耕技艺失传。塞拉利昂国家博物馆工作人员布里马·康特指出，当时塞拉利昂人精通甘蔗种植、苏库篮编织等农业技艺，但奴隶贸易导致这些传承中断。

邦斯岛地牢遗址现已成为殖民暴力的具象化教育载体，地牢洞穴用于惩罚反抗的奴隶，洞口蝙蝠横飞的环境强化了历史现场感。当地向导鲁班介绍称，不服从者会被关押在密闭洞穴内直至屈服。

中国援塞农业专家组通过技术培训和示范基地建设，在弗里敦附近的奥古农场恢复传统农耕技艺，内容涵盖病虫害防治、农机使用等。

矿藏丰富，主要有钻石、黄金、铝矾土、金红石、铁矿砂等。钻石储量2300多万克拉。

黄金矿砂发现5处，其中仅南方省包马洪地区储量即达2000万吨，每吨矿砂含金0.2盎司。铝矾土储量1.22亿吨，金红石储量约1亿吨，铁矿砂储量2亿吨。

渔业资源丰富，主要有邦加鱼、金枪鱼、黄花鱼、青鱼和大虾等，水产储量约100万吨。全国森林面积约32万公顷，占土地总面积的4%，盛产红木、红铁木等，木材储量300万立方米。

弗里敦属于热带草原气候，雨季从5月持续到10月，期间经常下暴风雨。年平均气温25.5℃。

弗里敦最早的聚落形成于17世纪。1787年英国殖民主义者在废奴主义者格伦维尔·夏普的赞助下，将400名自由黑奴由英国本土移居至此。他们从当地国王汤姆手中买来土地，建立了自由省。但实际上由于欧洲人和当地国王对条约的理解不同，产生了争端，直至继任者吉米国王将定居点烧成了平地。另有一说认为英国实际上在此处建立的是黑奴贸易的据点。

1794年法国曾侵入弗里敦，后又新斯科舍移民重建。1800年，新斯科舍移民起义，其后到来的牙买加人将其镇压。1808年，英国控制了弗里敦并使她成为了英国殖民地。此时弗里敦已成为大西洋奴隶贸易体系的重要枢纽，距城25公里的邦斯岛作为西非最大奴隶中转站，通过罗克尔河出海口的地理优势形成严密监管体系。殖民当局通过奴隶贸易积累的财富加速了城市建设，但该制度导致当地农耕技艺传承的中断。随后进行的领土扩张，形成了今日塞拉利昂的雏形，也让弗里敦在成为了英属西非领地的行政中心并直至1874年。

1961年4月27日塞拉利昂革命联合阵线。

根据IBRD的建议，从弗里敦到周围城市的铁路自1974年开始完全停运。在随后的几年中，铁轨被洗劫一空。

塞拉里昂的基础设施是有限的，公路也是如此。这个城市的普通公路和高速公路被一个贪污横行的塞拉利昂道路委员会（SLRA）管理。尽管如此，主要公路正朝着高级标准重建。

弗里敦为深水良港，是塞拉利昂的主要港口，可停泊万吨轮船，年吞吐量125万吨。

隆吉机场是塞拉里昂唯一的国际机场，1993年客运量10.8万人次，货运量0.6万吨。

多数弗里敦人过的是酋长制，传统的农耕生活。少数塞拉利昂在政府部门工作，或做小生意。握手是通常的问候方式。喜欢在宾馆、饭店宴请朋友，对待商务访问者尤其喜欢此种方式。可适当赠送小礼物给当地人。休闲服装适合多数场所。男人希望穿西装打领带。多数宾馆饭店需要付10-15%的小费。出租司机可以不付小费。

弗里敦位于塞拉利昂半岛的北部丘陵带上，前面是茫茫的大西洋，背后是郁郁葱葱的群山，城市规模不大。中部是白色古城堡式的总统府，在它南面的塔山上坐落着壮丽的议会大厦。这里街道整洁，在绿树丛中，矗立着鳞次栉比的建筑物。到弗里敦旅游的人，都要去观赏市中心一棵巨大的木棉树，它矗立在市区中心的交叉口上，有30多米高，十几抱粗，虽逾500岁高龄，依然道劲挺拔，枝叶繁茂，生机勃勃。木棉树是弗里敦的象征，塞拉利昂的纸币上印着它的倩影，小学生作文比赛常以“我与木棉树”为题。据说，在这棵古树下，曾经是西方殖民者贩卖黑人时集合“黑奴”的地方。今天，这里已成为塞拉利昂人民欢度节日时载歌载舞的场所。在这棵大树的北侧，有一座“木棉树大楼”，这是国家历史博物馆。总统府也在木棉树附近，是一座欧式建筑。弗里敦的气候温和，常年气温一般在摄氏24-32度之间，因此，这里终年碧树成荫、鲜花盛开，是一座非洲西部的花园山城。

AVAILABLE西非塞拉利昂商港。位于该国西海岸的塞拉利昂半岛北岸，西北距科纳克里港70海里，东南距蒙罗维亚250海里。有铁路自码头通内陆彭登市等重要城镇。港口有码头7个泊位，自东向西连接排列，水深9.4－10.2米，1号泊位用于散粮，1号A泊用于石油(后方设油库)，2－4号泊用于杂货，5－6号泊用于集装箱，港湾内还有众多的锚地泊位。由于塞拉利昂半岛向西北突出，它与陆岸之间形成天然海湾。

艾哈迈德·泰詹·卡巴：总统。1932年生于凯拉洪地区曼酋区，曼丁哥族人，信奉伊斯兰教。1954~1959年在英国威尔逊大学经济系学习，获经济学学士学位。1959年回国后，先后任社会福利部、贸工部、教育部常务秘书。1968年赴伦敦完成法律学业，学成后在伦敦议事厅任高级律师。1971年起入联合国工作，先后任联合国总部西非事务部副主任，联合国开发计划署地区局东、南部非洲处主任、人事部主任、行管部主任。1992年，应斯特拉瑟军政府之邀出任“全国临时执政委员会”顾问委员会主席和国家安全事务顾问，并负责起草塞拉利昂新宪法（草案）。1996年2月29日首次当选总统，2002年5月19日蝉联。已婚，有4子1女，爱好演奏教堂音乐。对华友好，曾于1999年5月访华。

1984年03月20日，合肥市与塞拉利昂弗里敦市草结为友好城市。

2012年6月，赣州市与塞拉利昂弗里敦市草签结为友好城市协议书。

2021年11月5日发生运油车与卡车相撞爆炸事故，引发居民哄抢导致115人死亡。邦斯岛奴隶贸易中转站遗址位于罗克尔河出海口距弗里敦25公里处，殖民时期奴隶主群体可通过水路直接进行奴隶挑选。