1984年，参演由阿涅斯·瓦尔达执导的剧情短片《家屋风景》。1989年，出演剧情短片《Le jour de congé》。1992年，由其参演的喜剧电影《Les amies de ma femme》上映。1993年，出演由
阿涅丝·梅尔莱执导的犯罪电影《
鲨鱼的儿子》。
1995年，由其出演的爱情冒险电影《
屋顶上的轻骑兵》上映。1997年，与
迪迪埃·布尔东、
艾丽·赛门联袂主演喜剧电影《无影无踪》。1998年，与伊莎贝尔·奥特洛等共同主演剧情电影《
一个母亲的选择》。1999年，与Jean-Yves Thual、
克莱尔·纳多联合主演惊悚电影《L'ami du jardin》。
2001年，与
奥黛丽·塔图、
马修·卡索维茨等联袂出演的爱情喜剧电影《
天使爱美丽》上映。2002年，与
Benoît Verhaert、菲利普·努瓦雷共同主演惊悚犯罪电影《
诚实的商人》；同年，与
让·雅南共同主演剧情电影《Le Champ dolent, le roman de la terre》。2003年，与
艾玛纽尔·塞尼耶、
菲利普·托雷顿共同主演惊悚电影《
近身接触》。
2005年，与
克莱门特·史鲍尼、达恩·赫茨贝格等联袂出演的喜剧电影《
郊区电影》上映；同年，由其出演的惊悚犯罪电影《
职场杀手》上映；此外，还执导并主演了爱情喜剧电影《涨潮》，该片获得第30届法国电影凯撒奖最佳处女作奖，她凭借该片获得第30届法国电影凯撒奖最佳女演员奖。
2006年，出演由
阿尔贝·杜邦泰尔执导的喜剧电影《
被困在外》。2007年，与
艾莎·阿基多、福德·艾伊特·阿特图等联合出演的爱情电影《昔日情人》上映。
2008年，与
乌尔里奇·图克尔、安妮·贝南特联合主演传记战争电影《
花落花开》，在片中饰演住在桑利斯的萨贺芬·路易，她凭借该片提名第22届欧洲电影奖最佳女演员奖，获得第14届卢米埃尔奖最佳女演员奖、第34届法国电影凯撒奖最佳女演员奖；9月，与
伯利·兰内尔合作主演的喜剧电影《
路易斯·米歇尔》上映，她在片中饰演一个不识字的女工露易丝。
2009年，与
丹尼·伯恩、
安德烈·杜索里埃等联合出演的犯罪喜剧电影《
尽情游戏》上映。2010年，与
埃里克·埃尔莫斯尼诺、
露西·戈登等联合出演的传记音乐电影《
塞尔日·甘斯布：英雄人生》上映；同年，与
杰拉尔·德帕迪约共同主演喜剧电影《
猛犸象》，在片中饰演瑟奇·皮拉多斯的妻子凯瑟琳·皮拉多斯；7月，由其主演的恐怖电影《
陌路血地》上映。
2011年，主演由
马丁·波渥斯执导的剧情电影《夜何往》。2012年，与
马修·阿马立克、
让-皮埃尔·利奥德等联合出演奇幻喜剧电影《
再一次初恋》，在片中饰演一直关心照顾着卡米拉的妈妈，她凭借该片提名第38届法国电影凯撒奖最佳女配角奖；同年，与
杰拉尔·德帕迪约、
贝诺特·波尔沃尔德等联袂出演剧情电影《
难忘之夜》；此外，还出演了由
弗朗索瓦·欧容执导的悬疑电影《
登堂入室》。
2013年，自编自导并出演剧情电影《亨利》；同年，与
阿尔贝·杜邦泰尔、
桑德琳娜·基贝兰等共同出演喜剧电影《
九月怀胎》。
2014年，与
多米尼克·皮诺、
萨米尔·盖丝米共同出演喜剧电影《柜哥柜姐站出来》。2015年，与
屈菁菁、
林栋甫联袂主演剧情电影《
中国之旅》，在片中饰演法国女人莉莉安；同年，与
贝诺特·波尔沃尔德、
凯瑟琳·德纳芙等联合出演的奇幻喜剧电影《
超新约全书》上映，在片中饰演在上帝面前从来不敢发表意见的妻子；9月，由其出演的悬疑恐怖电影《
战前童年》上映。
2016年，与
茱迪丝·谢拉、
让-皮埃尔·达鲁森共同主演的剧情电影《
一个女人的生活》上映。2017年，由其出演的喜剧电影《
碰撞试验》上映；同年，与
科琳娜·马谢罗共同主演的犯罪剧《
玛洛探长 第二季》首播； 此外，还与哈立德·俄卢阿什合作主演了剧情电影《竭尽全力》。
2018年，与
瓦莱丽亚·布鲁尼·泰德斯基、
皮埃尔·阿迪提等联袂出演的剧情电影《
度过盛夏》上映，她在片中饰演操持家务多年的家政人员杰奎琳；同年，与
让·杜雅尔丹搭档主演喜剧电影《我感觉很好》，她在片中饰演长期受苦的妹妹莫妮克。
2019年，与
塞西尔·德·弗朗斯合作主演喜剧电影《
背叛者》，她在片中饰演的女人意外杀死了工作的鱼罐头厂里好色的老板；11月，与
安娜·法兰西斯卡·雅格共同主演歌舞电影《克利奥》。2020年，与
古斯塔弗·科文、
弗朗索瓦·莫莱尔联合主演喜剧电影《无言》；同年，与
朱丽叶·比诺什合作出演喜剧电影《
如何成为好妻子》，她凭借该片提名第46届法国电影凯撒奖最佳女配角。
2021年，由其出演的剧情电影《Zaï Zaï Zaï Zaï》上映。2022年，与
樊尚·马凯涅、
乔纳森·科恩等联袂出演的喜剧电影《
在一起》上映；同年，与
拉斐尔·蒂里等共同出演的爱情电影《
起飞》上映。
2023年，与
罗什迪·泽姆等联合出演的剧情电影《校长》上映；9月，与
卡洛尔·布盖、
梅兰尼·蒂埃里等联袂出演的惊悚电影《愚人舞会》上映；同年，自导自演喜剧电影《诗人的未婚妻》，该片讲述了60岁热爱绘画和诗歌的米雷耶·斯托卡尔特，在继承大房子后收留三个房客，生活被打乱并重新审视与年轻时挚爱的关系的故事。
2024年，与
劳尔·卡拉米合作主演喜剧电影《Je ne me laisserai plus faire》。
友兰达·梦露在法国影坛一直是鲜明活泼的存在。在电影《亨利》中，她回归其处女作中探索过的寒冷、平坦、灰暗的地域，在唤起北欧这片常被忽视角落的独特风情与人物特质时，她显得更为游刃有余。尽管她的创作风格避开了导演式的奇思妙想，但她在鸽子飞翔时使用的极轻微慢镜头，成功传达了罗塞特的惊叹，以及这位少女迟来的微妙感性的萌芽。与此同时，她本人饰演一位滔滔不绝的派对组织者的精彩客串，为这部满足于偶尔引人轻笑着墨的影片，注入了一股令人愉悦的欢闹气息。在电影《花落花开》中，友兰达·梦露正如某些人一样，将一张平凡的面孔与若干美丽时刻融合于一身。当她从圣母像前的蜡烛上偷取燃料时，那一抹转瞬即逝、带着默契的小微笑，值得留意（《好莱坞报道者》、Roger Ebert.com综合评）。