从容不迫 cóng róng bù pò 从容：不慌不忙，镇静。迫：紧张。态度镇静沉着，不慌不忙。
泰然自若 tài rán zì ruò 不以为意，神情如常。形容在紧急情况下态度镇静，一点也不慌乱。
坦然自若 tǎn rán zì ruò 心境坦白自在,神情安定如常,毫不忸忸怩怩。
秦然自若 qín rán zì ruò 自若：象原来的样子。举动不失常态。形容临事镇定，举动不失常态。