降伏吾心法出自那首诗、是什么意思、原文翻译、上一句、下一句

降伏吾心法，无如去外魔。苦吟诗愈拙，着意字犹讹。荏苒青衫旧，消磨白发多。不才为世弃，徒自咏卷阿。