四海仰首观出自那首诗、是什么意思、原文翻译、上一句、下一句

翕翕一日炎，耽耽万年永。四海仰首观，顷复归根静。时雨泻玉除，潢流涨天井。性不耐衣冠，入门疏远请。煮饼卧北窗，保此已徼幸。空余见贤心，忍渴望梅岭。