了了真心不碍禅出自那首诗、是什么意思、原文翻译、上一句、下一句

胸中历历几山川，竹杖芒鞋四十年。赤手旋为新活计，白头犹作旧因缘。如如炒境无多事，了了真心不碍禅。安坐高峰重点检，未须枕石伴云眠。