世间长生诀出自那首诗、是什么意思、原文翻译、上一句、下一句

方朔谩窍桃，安期苦尝棘。世间长生诀，自致元有道。硕果终是香，灵根不曾第。作诗颂僖公，俾尔弥寿考。