三旬穷七返出自那首诗、是什么意思、原文翻译、上一句、下一句

乌兔乾坤鼎，龟蛇复姤坛。世间无事客，心内大还丹。白虎水中吼，青龙火里蟠。汞铅泥蘂艳，金木雪花寒。离坎非心肾，东西不肺肝。三旬穷七返，九转出泥丸。