食复是中医证候概念，指大病初愈阶段因饮食失节导致的疾病复发。该证候在《
伤寒论》等古籍中已有记载，现代临床多见于慢性脾胃病及病毒感染恢复期的调治。其核心病机为余邪未清时脾胃虚弱，饮食过量或摄入肥甘厚味超出机体运化能力，导致正气受损、邪气复炽。预防措施强调进食方式、食物性质与营养均衡三个维度的控制，治疗多选用健脾和胃、消积导滞的经典方剂，如
小柴胡汤、
枳实栀子汤等。
食复的形成与两大因素密切相关：一是病后机体正气未复，脾胃运化功能处于脆弱状态；二是过早摄入超出消化能力的食物量或种类。新冠病毒感染恢复期患者因湿邪困脾，若过量食用滋补品会加重脾胃负担，导致余毒内陷。
溃疡性结肠炎。
现代中医临床主要采取分级防控策略：饮食管理三原则进食方式要求细嚼慢咽且实行少量多餐制。食物选择以山药、黄豆、燕麦等健脾食材及益生菌制品为主，严格限制生冷、油腻、酸辣等刺激性食物及乳制品。营养补充推荐添加山药、黄豆、燕麦等健脾食材及益生菌制品，同时建议适量控制乳制品摄入。
中药干预方案枳实栀子豉汤为治疗食复的方剂之一，适用于发热伴胸脘痞闷者。小柴胡汤则针对寒热往来、口苦咽干的少阳证型。重症患者需遵循细嚼慢咽、少量多餐的进食方式，饮食以清淡为主，严格忌食生冷、油腻、酸辣等刺激性食物。