隆阳区，云南省保山市辖区，位于云南省西部、横断山脉南端。东隔澜沧江与永平县相望，东南与昌宁县交界，南与施甸县相连，北与大理州云龙县毗邻，属西南季风区亚热带高原气候，全区面积4849.65平方公里。截至2024年末，隆阳区常住人口94.55万人，包括汉、彝、傣等36个民族。截至2025年10月，隆阳区辖10个乡，5个镇，6个街道。

隆阳古称永昌，有“永世良久、昌盛繁荣”之义，又名兰城，是云南历史上开发较早的地区之一，历代的边陲重镇，也是中国历史上通往印度、缅甸、伊朗等国的南方丝绸之路必经地。

周朝时期，属哀牢国首邑。

西汉，汉武帝时期，初属益州郡。

东汉，以后置永昌郡、永昌节度、永昌府。

三国，永昌郡属蜀汉。建兴三年（225年），南中大姓雍口等叛蜀，诸葛亮平叛后，置南七郡，将永昌郡之云南、邪龙、叶榆三县分出，合建宁郡之四县立云南郡。永昌公领五县。

两晋、南北朝，因中原设置少变，永昌仍称郡。

至晋以后，永昌郡只“有名无民、日空荒不立”等于废置。这时南诏部土长趁机崛起，哀牢王自今腾龙移居永昌，后又迁至蒙化，与叶榆部族融合为西南夷民族。

唐初，南诏民族渐强，南诏得唐助。封皮罗阁为云南王。开元二十年（738年），南诏破施浪诏，余众走永昌，皮罗阁追击之，收永昌地，置拓俞城。那时永昌人户稀少。天宝年间（742-756年），阁罗凤强秒二十万户于永昌，贞元年间（785-805年）异牟寻又口剑川、野共川、异栋蛮于永昌，见樊绰《云南志》，永昌成为南诏西境重镇，设永昌节度。昭宗天复二年（902年）郑氏纂南诏建长和国，后又历赵氏天兴国，杨氏义宁国，凡三十五年，皆领永昌地。至段氏建立大理国（时值两宋时期），改永昌节度为永昌府。永昌设府自此开始。

元初，平滇，置大元帅镇大理。分设十九万户府，万户以下，设千户、百户以统率之。至元十一年（1274年），设云南行中书省，改万户、千户为路、府、州、县。永昌千户改州，后又为府，领永平县。行省所属路、府、州、县为政治组织，另有军事组织，设宣慰、宣抚、安抚等官，初设宣慰司于大理，又设金齿两路宣抚司于建宁（今干崖、镇康）。至元二十二年（1285年），将大理金齿宣慰司为都元帅府，设治永昌，管大理、永昌及金齿东西两路、都元帅坐镇永昌，至元末未废，为一方重镇。

明朝，废行省制，设布政司、都司、按察司，分管军、民、司法，谓“三司分立”。洪武十五年（1382年），置永昌府隶布政司、金齿卫属都司。洪武二十三年（1390年）革府。改设金齿军民指挥司，兼理民事，领千户十二、安抚司一（潞江）、县一（永平）、长官司二（施甸、凤溪）。成化十二年（1476年）置金腾兵备道（为按察司分巡道），以按察司副使领导，督察军民、官吏及土司，道置设永昌。嘉靖三年（1524年）三月，改二所为保山县，其辖不及金腾军备道，只领州一（腾冲）、县二（保山、永平）、安抚司一（潞江）、长官司二（施甸、凤溪），保山之名称自此始。

清初，沿用明制，设永昌军民府，其辖区包括明时兵摆道所属诸土司在内，废凤溪、施甸长官司并入保山县。乾隆三十年（1765年），省去“军民’’二字，称永昌府，管辖区域为领州一、县二及周边各土司。乾隆三十五年（1770年），又分设龙陵厅。嘉庆二十五年（1820年），改腾越州为直隶厅。永昌府领-二厅（腾冲、龙陵）、县二（保山、永平），及周边各土司。其土司有：土府一（孟定）、土州二（镇康、湾甸）、宣抚司五（南甸、干崖、盏达、陇川、遮放）、安抚司三（潞江、芒市、勐卯）、长官司二（户撒、拉撒），共计十三个单位。

民国元年（1912年），仍设永昌府，而省保山县。民国二年（1913年），又裁府复设保山县。府一级设置从此结束。民国时期，保山县之辖境亦有变迁。民国初，分杉阳归永平。民国十八年（1929年），以卯兴、鲁掌、登埂三土司归泸水设治局。民国二十二年（1933年），又划保山之东南境之福东、福西、均谣、三约地及都鲁洼甲、大田坝铁厂、铜厂、思拉宽、锅厂河、竹鲁洼等处，归新设之昌宁县。民国三十一年（1942年），裁原设于腾龙边区的行监督署，另设第六行政专员公署，先暂设办事处于昆明，后将保山划入第六行政公署，公署设于保山。民国三十六年（1947年）公署又设于腾冲。

1950年元月5日，接管旧政权，成立保山县人民政府。保山专员公署驻保山，管辖保山县、腾冲县、龙陵县、昌宁县、双江县、镇康县、潞西七县；耿马、泸水二设治局；瑞丽、陇川、莲山、盈江、梁河五个民族行政委员会，共十四个单位，保山辖十个区。

1956年，撤销保山专区，成立德宏傣族景颇族自治州，保山县属州府所辖。

1963年，恢复保山专区（德宏州与保山专区分治），同时将保山西南部太平、由旺、施甸、姚关、酒房等五个区析置施甸县，保山专区仍辖五县。

1967年，成立保山县军事管治委员会，各公社均成立军事管治领导小组，属地区军管会管辖。

1968年，成立保山县革命委员会，各公社成立革委会，属保山地区革命委员会管辖。

1979年，改保山县革命委员会，为保山县人民政府，各公社革委会改为公社管理委员会，属保山地区行政公署所辖。

1983年，经国务院批准，改保山县为保山市，成立保山市人民政府。

2000年12月30日，国务院批准撤销保山地区和县级保山市，设立地级保山市，保山市设立隆阳区，以原县级保山市的行政区域为隆阳区的行政区域。

2001年6月，保山撤地区设市后，原保山市人民政府更名为保山市隆阳区人民政府，下面仍辖21个乡镇。

2005年11月28日，隆阳区整区内部分乡镇行政区划建置：撤销永昌镇，以保岫东西路为界设立兰城、永昌两个街道办事处。撤销汶上彝族苗族乡和瓦房彝族乡，设立瓦房彝族苗族乡，瓦房彝族苗族乡管辖原瓦房彝族乡和原汶上彝族苗族乡管辖的巴戛、干塘、油房、保和、瓦河、水源、喜坪7个村。撤销道街乡和潞江傣族乡，设立潞江镇。撤销老营乡和瓦窑白族彝族乡，设立瓦窑镇。汉庄镇的汉营、沙河2个村委会成建制划归兰城街道；河图镇的红庙、下村、太平、白塔、廖官、沈官、红花7个村划归永昌街道；将原老营乡管辖的西河、阿家、柴河、下付家4个村委会和金鸡乡管辖的罗寨村委会及河图镇管辖的长岭岗、柳上2个村委会建制划归板桥镇管辖。部分乡镇行政区划调整后，隆阳区共设21个乡镇（街道办事处）。原汶上彝族苗族乡管辖的汶上、小河、搭板桥、小水井、新民、上拉堡、下拉堡、岩脚、秧草、安邦10个村划归瓦马彝族白族乡管辖；撤销道街乡和潞江傣族乡，设立潞江镇。路江镇管辖原潞江傣族乡和原道街乡管辖的江东、道街、澡塘、登高、石头寨、三达地6个村。原道街乡管辖的大田、桤木林、红岩脚、核桃、秉塞5个村划归蒲缥镇管辖；撤销老营乡和瓦窑白族彝族乡，设立瓦窑镇。瓦窑镇管辖原瓦窑白族彝族乡和原老营乡管辖的老营、阿石寨、六合、旧泰、磨房、大蒿、小浪切、大浪坝、克恭、阿依寨10个村；将原老营乡管辖的西河、阿家、柴河、下付家4个村和金鸡乡管辖的罗寨村及河图慎管辖的长岭岗、柳上2个村划归板桥镇管辖。

截至2025年9月，隆阳区辖10个乡，5个镇，6个街道：永昌街道、兰城街道、青华街道、九隆街道、河图街道、永盛街道，金鸡乡、辛街乡、西邑乡、丙麻乡、瓦渡乡、水寨乡、瓦马彝族白族乡、瓦房彝族苗族乡、杨柳白族彝族乡、芒宽彝族傣族乡，蒲缥镇、潞江镇、汉庄镇、瓦窑镇、板桥镇。352个行政村（社区），隆阳区人民政府所在地是九隆街道永昌路。

隆阳区，位于云南省西部，地处横断山脉南段，地跨东经98°43'~99°26'、北纬24°46'~25°38'之间。澜沧江、怒江两江并流地区，东邻永平县、昌宁县，南接施甸县、龙陵县，西与腾冲市相连，北与怒江州泸水市、大理州云龙县毗邻，东距省会昆明498千米，西离中缅边境279公里。隆阳区南北长约96公里，东西宽钓78公里，全区面积4849.65平方公里，其中城市建成区面积38.45平方公里，山区、半山区占92.6%。

隆阳区大地构造处在特提斯至喜马拉雅山构造线由东西向南北转折部位，又是欧亚大陆与岗瓦纳古陆所夹持的强烈活动地带。褶皱、断裂较多，地质构造复杂，构造形迹分为“歹”字形构造、径向构造、环形构造等体系。

隆阳区地质上属于“滇西褶断带”的中西部，地层发育齐全，从上寒武系到白垩系均有分布，是一个古生代和少量中生代地层组成的“保山褶皱束”。境内地形切割较深，山川并列，谷盆相间，地貌起伏的水平差异和垂直变化很大。出露地层为砂岩、页岩及灰岩互层，片岩及花岗岩次之。

隆阳区内最高海拔3659.6米，最低海拔648米，城区平均海拔1650米。地貌以中山、盆地地貌为主，按成因类型划分属岩溶地貌为主，北高南低，平均比降为14.5%，自西向东地形呈波状起伏。地貌类型分为：山地地貌、盆地地貌、热区地貌、岩溶地貌、间互类岩溶、河谷地貌、喀斯特地貌。

隆阳区气候属西南季风区亚热带高原气候类型，加之低纬度高海拔和海拔高程差异较大的复杂地形，形成“一山分四季，十里不同天”的立体气候，热、温、寒三种气候类型俱全，大部分地区冬无严寒，夏无酷热，四季如春，终年常绿。最冷1月平均气温9.7℃，最热6月平均气温21.9℃，年平均气温16.8℃，全年无霜期250天，冬春季雨量较少，夏秋季雨量较多，年均降雨量964.2毫米。年日照时数2411.9小时。年平均相对湿度74%。

隆阳区境内河流分属怒江和澜沧江，怒江、澜沧江位于保山坝东西部边缘，相距40一60千米。境内河流分别以东西向流入两江，其中沉入怒江的径流面积为4351.55平方千米，占6.84%：流入澜沧江的径流面积为659.45平方千米，占13.16%。

隆阳区境内共大小河流140多条，总长580余千米，多数河流深切，坡度大，属暴涨暴落型山区性河流，行洪标准低。主要干流10条，全长241千米，包括东河、水长河、勐赖河、梨澡河、冲江河、滥枣河、瓦窑河、金厂河、干沟河、渭西河。

隆阳区土壤分类采用土类、亚类、土属、土种变种五级制。土壤分为高山草甸土、棕壤、黄棕壤、黄壤、红壤、紫色土、石灰岩土、燥红土、水稻土等9个土类，17个亚类，27个土属、44个土种。按海拔又分为高寒山区土壤、山区半山区土壤和水稻土壤三大类。

隆阳区拥有各类水利工程1782件。其中：中型水库5座，供水量1.39亿立方米,有效灌溉面积18.18万亩；小（一）型水库15座，供水量2997.03万立方米，有效灌溉面积4.68万亩；小（二）型水库106座，供水量2458.75万立方米，有效灌溉面积4.12万亩。

流经隆阳境内的怒江地表水全区年平均降水总量57万亿立方米，年平均降水量964.2毫米，其中高黎贡山顶部年降水3500毫米，潞江坝约700毫米，保山坝约1000毫米，北部山区瓦窑、瓦马、汶上等地1000-1500毫米。全区江河径流量24.6亿立方米，年均径流深为157.5毫米，变化范围在100-2700毫米。高值在高黎贡山顶部为2700毫米，低值在怒江河谷为100毫米，保山坝为250毫米。

隆阳区约有高等植物1700余种，珍奇植物有秃杉、树蕨、乔松、铁杉、冷杉、香柏、云杉、高山栎、实竹、楠木、红椿、红花木莲、长蕊木兰、滇藏木兰、长喙厚朴、中缅木莲、多花含笑、山玉兰、永昌杜鹃、香果、香樟、鹅掌楸、水青土、云南黄连、银杏、董棕、红花油茶、雪上一枝蒿、大叶乌头、龙眼、云南铁杉、苍山冷杉、怒江落叶松、垂枝香柏、滇藏杜英、印度木荷、峨嵋木荷、大头茶、滇樟、西南桦、野樱桃。部分古树奇树分别是：潞江新城农场的古柠檬、六十四医院内的古攀枝花、玉皇阁旁的古榕、水寨平坡的古柏树、瓦窑四棵树的古茶花、蒲缥黄土坡的古红椿、金鸡将台寺的古榕、宝山寺的古桂花、沙坝施家山的大茶花、实验小学的榕树包柏、榕树包紫薇、榕树包棠梨等。森林覆盖率65.56%。

隆阳区境内有鸟类70余种、兽类20余种、鱼类20余种、昆虫类2740余种。珍稀动物主要有羚羊、菲氏叶猴、白眉长臂猿、野牛、羚牛、华南虎、金丝猴、苏门羚、毛冠麂、狲猴、白鹇、红腹角雉、雪雉、小熊猫、孔雀、太阳鸟、相思鸟等。

隆阳区境内主要矿藏有汞、铜、硫磺、铅、锡、钛铁砂、金、银、煤等多种矿产，且储量丰富，保山坝区现已探明有资源储量为260亿立方米的天然气资源（当前城区内已民用）。

截至2022年末，隆阳区常住人口90.2万人。其中，乡村人口51.1万人，城镇人口39.1万人，常住人口城镇化率为43.34%。分年龄段看，0-15岁人口16.3万人，16-59岁人口57.2万人，60岁及以上人口16.7万人。出生率为7.19‰，死亡率为7.28‰，自然增长率为-0.09‰。户籍人口94.66万人。其中，乡村人口51.52万人，占户籍人口的54.43%；城镇人口43.13万人，占户籍人口的45.57%，少数民族15.53万人，占户籍人口的16.41%。

截至2023年末，隆阳区常住人口90.56万人。其中，乡村人口50.17万人，城镇人口40.39万人，常住人口城镇化率为44.6%。分年龄段看，0-15岁人口15.95万人，16-59岁人口57.10万人，60岁及以上人口17.51万人。出生率为7.19‰，死亡率为7.63‰，自然增长率为-0.44‰。

截至2024年末，隆阳区有户籍人口94.55万人，其中城镇人口43.2万人，其中，乡村人口49.54万人，城镇人口40.92万人，常住人口城镇化率为45.24%。分年龄段看，0-15岁人口15.69万人，16-59岁人口56.59万人，60岁及以上人口18.18万人。出生率为7.84‰，死亡率为7.51‰，自然增长率为0.33‰。户籍人口94.57万人。其中，乡村人口51.20万人，占户籍人口的54.14%；城镇人口43.37万人，占户籍人口的45.86%，少数民族15.65万人，占户籍人口的16.55%。

截至2024年末，隆阳区少数民族 15.65 万人。主要以汉族为主，此外还有彝族、白族、傣族、傈僳族、苗族、回族、德昂族、佤族、纳西族9个世居少数民族。其他有壮族、拉祜族、瑶族、藏族、景颇族、布朗族、布依族、阿昌族、哈尼族、锡伯族、普米族、蒙古族、怒族、基诺族、水族、满族、独龙族等民族少量分布。

2022年，隆阳区地区生产总值4536487万元，按可比价格计算，比上年增长5.2%。其中，第一产业增加值924313万元，增长4.8%；第二产业增加值1625918万元，增长8.6%（二产中，工业增加值939271万元，增长12.6%，建筑业增加值688077万元，增长4.0%）；第三产业增加值1986256万元，增长2.9%。人均生产总值5.02万元，增长5.3%。

2023年，隆阳区实现地区生产总值4531833万元，按可比价格计算，比上年增长2.3%。其中，第一产业增加值902496万元，增长4.2%；第二产业增加值1561071万元，下降1.3%（二产中，工业增加值908945万元，下降1.1%，建筑业增加值653869万元，下降1.4%）；第三产业增加值2068266万元，增长4.1%。人均生产总值50142元，增长2.2%。三次产业结构调整为19.9:34.5:45.6。实现民营经济增加值2988833万元，增长2.6%，占GDP的比重为66%，较上年提高0.3个百分点。

2024年，隆阳区实现生产总值471.96亿元、增4.5%，其中第一产业88.22亿元、增2.6%，第二产业156.01亿元、增6.0%，工业增加值93.49亿元、增2.0%，第三产业227.73亿元、增4.2%；实现一般公共预算收入16.13亿元、增0.5%；一般公共预算支出60.65亿元、增2.8%；固定资产投资（不含农户）增13.0%，其中产业投资增11.4%，占比61.9%，民间投资增106.3%，占比11.9%；社会消费品零售总额282.15亿元、增1.2%；全体居民可支配收入达31092元，消费支出达22199元；城乡居民人均可支配收入分别为49781元、20254元，分别增4.3%、7.1%；2024年12月末，金融机构存贷款余额分别为692.22亿元、661.38亿元，分别增6.6%、3.2%。接待旅游总人次1670.57万人次、增12.86%，实现旅游总收入226.57亿元、增5.4%。

2023年，第一产业增加值902496万元，增长4.2%

2024年，隆阳区全年实现农林牧渔业现价总产值1292203万元，比上年增长2.7%。其中，农业产值799604万元，增长7.8%；林业产值57871万元，增长13.7%；畜牧业产值376636万元，下降7.6%；渔业产值17074万元，增长2.3%；农林牧渔专业及辅助性活动产值41018万元，增长6.0%。全年粮食种植面积104.42万亩，比上年增加0.02万亩；油料种植面积8.17万亩，增加0.06万亩；甘蔗种植面积4.18万亩，增加0.05万亩；烟叶种植面积10.54万亩，增加0.06万亩，其中烤烟面积9.72万亩，增加0.02万亩；蔬菜（含食用菌）种植面积26.86万亩，增加1.32万亩；咖啡种植面积11.87万亩，增加0.29万亩；茶叶种植面积5.33万亩，减少0.01万亩；蚕桑种植面积6.65万亩，减少0.31万亩；中药材种植面积6.23万亩，增加1.22万亩；水果（含瓜果类）种植面积24.22万亩，增加0.34万亩。

2023年，第二产业增加值1561071万元，下降1.3%（二产中，工业增加值908945万元，下降1.1%，建筑业增加值653869万元，下降1.4%）。

2024年，隆阳区实现规模以上工业增加值增长0.9%。在规模以上工业中，分经济类看，国有控股企业比上年增长13%，股份制企业下降0.7%，外商及港澳台商投资企业增长675.9%，私营企业下降33%。分门类看，采矿业下降16.3%，制造业下降10.3%，电力、热力、燃气及水生产和供应业增长11.6%。

2024年，隆阳区全年全部工业增加值934945万元，比上年增长2.0%。规模以上工业增加值增长0.9%。在规模以上工业中，分经济类看，国有控股企业比上年增长13%，股份制企业下降0.7%，外商及港澳台商投资企业增长675.9%，私营企业下降33%。分门类看，采矿业下降16.3%，制造业下降10.3%，电力、热力、燃气及水生产和供应业增长11.6%。分行业看，有色金属矿采选业增加值比上年下降17.3%，酒、饮料和精制茶制造业下降11.1%，烟草制品业增长13.3%，纺织业增长14.6%，木材加工业下降94.8%，塑料制品业下降33.1%，非金属矿物制品业增长2.8%，金属制品业下降51.8%，电力、热力生产和供应业增长11.8%。

2024年，隆阳区实现第二产业生产总值156.01亿元、增6.0%。

截至2024年末，隆阳区拥有资质以上建筑业企业125户，平均从业人员2.1万人；资质以上建筑企业完成建筑业总产值1550465.5万元，比上年下降10.7%；房屋建筑施工面积249万平方米，房屋建筑竣工面积11.7万平方米。

2023年，第三产业增加值2068266万元，增长4.1%。

2024年，隆阳区实现第三产业生产总值227.73亿元、增长4.2%。

2024年，隆阳区全年实现批发和零售业增加值589507万元，比上年增长9.7%；交通运输、仓储和邮政业增加值169326万元，增长5.3%；住宿和餐饮业增加值92578万元，增长7.4%；金融业增加值189776万元，增长2.1%；房地产业增加值207715万元，增长0.9%；营利性服务业增加值369674万元，增长0.7%；非营利性服务业增加值643398万元，增长2.7%。62户规模以上服务业企业实现营业收入623031万元，同比增长1.5%，其中重点行业（37户企业）实现营业收入434745万元，下降5.8%。

2024年，隆阳区完成邮政业务总量7017.47万元，比上年增长3.0%。邮政业全年完成国内函件4.62万件，国内包裹436.89万件，国内特快专递138.68万件，订销报纸累计773.48万份、杂志24.73万份，实现集邮业务8.47万枚。电信业务总量87375万元，增长7.7%。年末5G基站2992个，移动电话用户93.95万户，固定电话用户1.29万户，宽带用户30.24万户。

2024年，隆阳区全年实现社会消费品零售总额2821472万元，比上年增长1.2%。从经营单位规模看，限额以上单位零售额881018万元，与上年持平；限额以下单位零售额1940454万元，增长1.7%。从经营单位所在地看，城镇零售额2254363万元，比上年增长1.1%；乡村零售额567109万元，增长1.3%。从消费类型看，餐饮收入359316万元，比上年增长9.0%；商品零售2462156万元，增长0.1%。

2024年，隆阳区全区金融机构人民币存款余额为6922206万元，增长6.6%。其中，非金融企业存款882883万元，下降0.7%，住户存款4496430万元，增长8.6%。金融机构人民币贷款余额为6613809万元，增长3.2%。其中，短期贷款1266268万元，下降2.9%，中长期贷款5214531元，增长5.8%。全年保险公司保险保费收入197136万元，增长4.9%。其中，财产险业务保险保费收入73471万元，增长3.8%；寿险业务保险保费收入123665万元，增长5.7%。

2024年，隆阳区全年接待旅游者总人次1670.57万人次，实现旅游总收入226.57亿元，同比分别增长12.9%和5.4%。

320国道、357国道、杭瑞高速、东南绕城高速、天保-猴桥高速公路穿过隆阳区。

2024年，隆阳区航空运输总周转量2703.73万吨公里，下降29.7%，货邮周转量74.68万吨公里，下降26.0%，客运量43.22万人，下降26.1%；铁路运输总周转量371961.80万吨公里，增长21.3%，货物运输量580.46万吨，增长29.0%，客运量465.52万人次，增长15.3%。行政村客运班车通达率100%。境内公路里程5404.055公里，等级公路4671.8公里，其中高速公路231.723公里。全区年末机动车拥有量439846辆。其中，汽车类178934辆（其中能源车14075辆），摩托车类259751辆，拖拉机类352辆，挂车类809辆。年末拥有出租车450辆，公共电（汽）车271辆，公交线路67条，公共电（汽）车客运总量752.8万人次。

2024年，隆阳区全区辖区内有各级各类学校468所。其中：小学193所，完全中学8所，高级中学4所，十二年一贯制1所，九年一贯制2所，初级中学20所，幼儿园237所，特殊教育学校2所，专门学校1所。另小学教学点5个。全区在校学生总数148780人。其中，小学在校生67462人，初中在校生34562人，普通高中在校生20771人，特殊教育在校学生342人，在校幼儿25643人。九年义务教育巩固率105.69%，小学升初中升学率102.74%，高考上线率99.67%。隆阳区驻有：保山学院、保山中医药高等专科学校。

2024年，隆阳区全区专利申请授权量244件，其中，发明专利23件；发明专利拥有量92件。

国家三级图书馆：保山市图书馆。国家二级图书馆：保山市隆阳区图书馆。国家二级文化馆：保山市隆阳区文化馆。

2024年，隆阳区全区有文化馆1个，文化站21个，博物馆4个，公共图书馆1个，公共图书馆藏书21.34万册（含电子书）。电视覆盖率为99.5%。

2024年，隆阳区全区共有体育场馆6个。体育场地数2359个，其中，足球场地数60个，篮球场地数764个，排球场地数61个。人均体育场地面积2.69平方米。

2024年，隆阳区全区医疗卫生机构共有642个，其中，区直卫生单位4个（市二院、区保健院、区疾控中心、区卫监所），民营医院17个，监狱医院1个，街道社区卫生服务中心7个，乡镇卫生院19个，村卫生室（社区卫生服务站）314个，诊所、卫生室、医务室272个，门诊部8个。共有乡村医生970人。医疗卫生机构床位4440张。

2024年，隆阳区全区基本医疗保险参保89.98万人，其中，职工基本医疗保险参保9.12万人；城乡居民基本医疗保险参保80.86万人。生育保险参保3.23万人，发放生育保险2431.99万元。基本养老保险参保62万人，其中，城镇职工基本养老保险参保11.38万人；城乡居民基本养老保险参保50.62万人。失业保险参保3.16万人。工伤保险参保8.45万人。全区纳入享受城市低保5331人，全年累计发放城市低保资金3228.55万元，救济6.70万人次；纳入享受农村低保35418人，全年累计发放农村低保资金14456.49万元，救济43.38万人次；全年特困人员救助供养3.30万人次，全年累计发放特困人员救助供养金3628.66万元。年末全区提供住宿的各类社会服务机构19个，社会服务床位4692张。全区社区服务设施82个，城市社区综合服务设施覆盖率达100%。

隆阳，古称永昌，有“永世良久、昌盛繁荣”之义，又名兰城，位于云南省西部，是保山市府所在地，属云南历史上开发较早的地区之一，历代边陲重镇。

隆阳区系由县级保山市的行政区域改划，因地（区）改市而更名为隆阳区。

水鼓舞，2014年被列为国家级非物质文化遗产代表性项目名录，是德昂族的代表性舞蹈之一，流布于云南省德宏傣族景颇族自治州的芒市、瑞丽市、盈江县、陇川县、梁河县等县市及保山市、普洱市、临沧市的德昂族村寨。

在德昂族创世神话传说中，水鼓被认为是“远古回音”的再现而受崇拜。水鼓舞最早用于祭天、祭地、祭谷魂等祭祀活动，后来发展为德昂族“浇花节”“泼水节”“龙阳节”等节庆活动的自娱性喜庆舞蹈。传承方式主要有家庭传承、拜师学技和看后自学成才几种。

德昂族在保山市有人口近千人，聚居于潞江坝大沟边、白寨、芒彦。具有丰富绚丽的传统文化。水鼓舞是保山德昂族独有的民族舞蹈。德昂语叫“嗄格楞当”，多系喜庆时举行。领舞者打着水鼓、大钹、大芒率众起舞，水鼓是主要道具，敲打前在鼓身中间一小孔加进约一斤重的清水或水酒，使鼓面湿润而以鼓皮潮湿而得名，湿润的水鼓能发出更有特色的音响。水鼓通常重三、四十斤，表演者将水鼓挎于脖颈，身体微弯，以手击鼓，左手拍打小头鼓面，右手锤出大头鼓面。

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永昌钹舞，2009年8月，“擦大钹”被列入云南省第二批非物质文化遗产代表性项目名录，成为保山民族民间文化的一个重要文化品牌。保山彝族，分布于瓦房、瓦马、瓦窑、杨柳及蒲缥、上江、丙麻等乡寨。擦大钹属彝族传统舞蹈且带有武术性质。彝语叫“大钹聚自得”。流布于瓦房的徐掌、四棵树、白龙井、梅兰山、杨柳坝等地方。逢婚丧嫁聚时举行。参舞者4、6、8、10人不等，女人讳跳，表演者全系男人，器乐有唢呐、大钹、小钹、铙子、芒、锣、大鼓、小鼓。演跳时常戴面具或化装成孙悟空、唐僧、八戒、沙僧，或彝家仙女，或其它形象。大钹扮演者即领舞者居中主跳，伴奏伴演者环绕周围，因领者舞姿极为活跃多变，且节奏鲜明，氛围磅礴，故称擦大钹。多采用对跳、串花、蹬脚、蹉脚等艺术套路。代表保山地区参加了昆明举行的第三届中国艺术节开幕式的行进节目表演并获得表演一等奖、组织一等奖。

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云南围棋子（云子、永子）制作技艺，2023-2025年入选国家级非物质文化遗产生产性保护示范基地，是国家级非物质文化遗产及云南省省级非物质文化遗产。永子围棋的加工制作工艺历史悠久，因其产地云南保山古称永昌，得名永子。把多种矿石原料破碎研磨，按比例调配后经2000摄氏度的高温熔化成液体，再由工匠师傅手工滴制。据资料记载，永子制作技艺于明代创制，传承数百年后一度失传。2021年5月24日，云南省申报的云南围棋子（云子、永子）制作技艺经国务院批准列入第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

乌铜走银制作技艺，省级非物质文化遗产。以铜为胎，胎体光润，雕以花、鸟、鱼、虫，或风景、或人文，以熔化之银（或金）水注入花纹细理间，打磨光滑。岁月沉淀后，胎体变为乌黑，白银花纹图案游走于乌黑铜胎上栩栩如生，故称“乌铜走银”。

甲马版画制作技艺，省级非物质文化遗产。甲马版画，是中国民间美术的文化艺术瑰宝。隆阳甲马源自中原文化，据《保山县志续编》第二卷记载，已有三百多年历史。隆阳甲马，作品内容丰富多彩，以写意构图，粗犷传神，是研究宗教民俗、古代哲学、民间美术等诸多领域的活化石。

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金鸡土陶烧制技艺，省级非物质文化遗产。汉时不韦，盛世金鸡，素有永昌文化摇篮之称。金鸡土陶，历经六百年风雨，依然熠熠生辉，代代相传。如今的金鸡乡育德村制陶工艺还基本保留着传统的制陶方法。

永昌墩绣制作技艺

永昌墩绣制作技艺，市级非物质文化遗产。永昌墩绣是一部穿在身上的“史书”，是怒沧之间一朵艳丽的奇葩，一针一线默默传承着隆阳的服饰文化，用自己的方式展示着隆阳的魅力。永昌墩绣将精美的构图、靓丽的色彩、精巧的刺绣技法以及丰富的文化内涵融于一体，并巧妙地将抽象、对称、整合、变形的方法融合其中，构成了强烈而独特的艺术效果。其中一些传统的典型纹样堪称保山山地民族的文化符号。

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姬家鞍子制作技艺

姬家鞍子制作技艺，市级非物质文化遗产。金鸡村历史文化久远，金鸡村的四方街曾是南方丝绸古道上的驿站，“姬家鞍子”曾是保山古道上赫赫有名的商铺之一。金鸡“姬家鞍子”的传人姬仕成在四方街上仍然经营着一个马鞍店，延续着这一古老的制作技艺。马鞍工艺精巧、选材考究，整个工艺流程不使用一颗钉子，全部采用传统榫卯穿斗制作完成，讲究“斜模斜眼”的榫卯工艺。马鞍舒适耐用，从不会出现马背磨破的现象，故能有效增加马匹的负重。

沙登甑子制作技艺

沙登甑子制作技艺，市级非物质文化遗产。甑子作为家庭日常生活必需品，自明朝洪武年间就诞生在古老的永昌坝子里。用薄木片扎成圆木桶形状，再用来蒸饭时，饭就容易受热--速度快；也容易散热--凉得快，不易馊。且“甑子”的谐音叫法“增子”，有“增加子女，人丁兴旺”的意思。走进青龙街甑子茶，还可以体验甑子的工艺流程，选料、解板、推刨、泡水、烘烤、弯曲、制甑、打眼、扎蔑、放甑椑等10道工序的制作，一个漂亮、轻巧、结实、耐用的沙登甑子就算完成了。甑子上还可以画上喜欢的图案，已经不再是传统的甑饭工具，更是一件工艺品，艺术品。

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永昌锔瓷制作技艺，区级非物质文化遗产。古话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”，这说的便是古老的民间手艺--“锔瓷”。锔瓷，是把打碎的瓷器用像订书钉一样的金属“锔子”再修复起来的技术。锔瓷这一行当，最初是为谋生而产生的一门手艺，每当一件瓷器破碎后，留之无用、弃之可惜，匠人们便开始琢磨如何将破碎的瓷器修补好。经过了艰苦的摸索实践，匠人们发明了“金刚钻”和“锔钉”，继而产生了锔补修复瓷器这一技艺。

永昌米花，区非物质文化遗产。制作米花的过程充满了仪式感。一大早，施从有就和妻子、工人们开始准备食材，将糯米精心淘洗干净，浸泡数小时后，上屉蒸熟。待热气腾腾的糯米饭出锅，香气瞬间弥漫整个院子。随后，要把糯米饭倒入竹篾上，置于阳光下晾晒。经过几天的光照洗礼，糯米变得干燥，此时的它们已经初步具备了米花的雏形。之后的炒米花、裹糖衣、着色、手工捏制等十多道工序，让这不起眼的糯米彻底脱胎换骨，摇身变成了保山人逢年过节、招待亲友必不可少的当家甜品。一碗香甜软糯的“米花茶”，传递的是浓浓的情谊和美好的祝福。

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保山市的白族分为两支，一支是与云南大理相同的白族，另一支的有其自身的特色，在语言、服饰和生活习惯上同云南大理的白族有很大的不同。在服饰上一反云南大理白族服饰的的清新、明快、耀眼，而是以一种沉着、凝重、古朴的感觉。女子的整个服饰以深沉的黑调为主，搭配红、青、绿、白等色彩。这种民族主要生活在保山市芒宽及保山市西山一带。

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保山苗族主要分布于芒宽、瓦马、丙麻、水寨各乡范围。具有长久的历史文化。“打歌”为苗族传统民间艺术，丙麻一带的苗族尤为喜爱并经常进行。除重大节日外，平时亦时常举行。丙麻的打歌形式甚为独特，许多地方“打歌”只用乐器伴奏，只跳不唱，而丙麻一带的苗族打歌，则边跳边唱，参加者多为青年男女，打起歌来（舞蹈），十分欢快热烈。伴奏乐器有竹笛、直箫、芦笙等，竹笛为领舞者。

太平箫，保山市苗族特有的古传民族民间乐器，苗语称“涨本都”。长约1米，直径3-4厘米，直斜吹奏，音量较小，然音色纯美，乐曲有孤儿调、散心调等。该器乐在云南省民族文艺汇演中，引起国内及日本专家的高度重视。

云南香柏场国家草原自然公园，云南香柏场国家草原自然公园地处隆阳区瓦马彝族白族乡安邦村，2020年9月经国家林业和草原局批准成为全国首批39个国家级草原自然公园试点之一。该公园拥有苔藓矮林、湿性阔叶林与山地草甸构成的复合生态系统，形成春观杜鹃、夏游草海、秋赏红叶、冬览雪山的四季景观特色。

云南保山青华海国家湿地公园，保山青华海国家湿地公园位于云南省保山市隆阳区东城区，总面积1363公顷。青华海属怒江水系，地处横断山区，是全球生物多样性关键地区和中国鸟类迁徙重要通道，也是三江并流世界自然遗产的重要组成部分。青华海历史悠久、文化底蕴厚重，是保山哀牢文化发源地。公园具有湖泊、库塘、河流、沼泽、森林等多样的生境类型和复杂的生态系统，为各种野生动植物提供了不同的生存空间和栖息场所。

保山市博物馆，位于保山中心城市文化中心（三馆广场）正中：占地8亩，坐南朝北，西连市图书馆，东接市文化馆两座仿干栏式建筑。馆舍为仿本地出土古代铜鼓造型，通高19.6米,最大直径56.6米。鼓壁饰以反映保山历史文化的“九隆传说”、“丝路双虹”、“永昌象耕”、“强渡怒江”四幅大型浮雕，是保山市重要的标志性文化设施。建筑面积4500平方米，展厅面积3000平方米，馆内常设“古道明珠璀璨保山”“抗战中的保山”“畅游保山”“民族民俗”“高黎贡山人类与环境”5个固定陈列展览，另有2个临时展厅用于与全国各地博物馆进行展览交流。

保山玉皇阁，位于保山市城西太保山上，是保山境内规模最大，保存最好的道教建筑群之一。始于嘉靖二十八年（1549年），三十八年（1559年）落成开放。占地面积3399.2平方米，依地形而建，坐西向东，横向布局为三个院落，分别为山门、三官殿、灶君楼。主体建筑玉皇阁居于整个建筑群的中央，由大殿及钟、鼓二亭组成一个“品”字形院落。整个建筑气势雄伟，结构精巧，装饰华美，充分体现了封建社会帝王为尊、皇权至上的构思主题，具有极高的史学研究和艺术鉴赏价值。

2006年5月，保山玉皇阁被国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。

板桥古镇，千年板桥古镇，素有“梅花古渡”“文献之邦”的美誉，是古南方“丝绸之路”的重要驿站，留下来许多珍贵的历史文化遗迹：龙王塘旧石器遗址，是保山迄今为止最早的史前文化遗址；官坡牛角关驿道，国家级文保单位，是“博南古道”过澜沧江进入保山境内后保存最完整的古驿道；立煌营遗址，被称为滇西抗战神经中枢的；板桥古镇青龙街，国家AAA级旅游景区，始建于明洪武年间，曾为“迤西第一大集市”，同时被大旅行家徐霞客称为“板桥孔道”；

光尊寺，国家级文保单位，位于隆阳区板桥镇世科村后的五凤朝阳山。唐天宝二年（743年），南诏王皮逻阁为祭祀佛教尊神而建。座东朝西，依山形筑成七进五院，计有建筑物23幢，占地面积9000余平方米。是古代保山典型的三教合一的寺庙，又是保山现存寺庙规模最大的建筑群。太平洋战争爆发时期，中国远征军在此处设滇西抗战指挥部。2009年10月7日，光尊寺被列为第八批国家重点文物保护单位。见证中国共产党在保山最早开展革命活动教育的全国重点文物保护单位。

潞江镇，潞江镇位于高黎贡山东麓，怒江大峡谷南端，有傣、傈僳、德昂、彝、白、回、阿昌等少数民族聚居。先后荣获全国美丽宜居小镇，全国特色小镇（咖啡小镇），全国农业观光示范园，全国民族团结进步模范集体，入选云南省人民政府一流特色小镇名单（摄影小镇）。

高黎贡国际精品咖啡文化园主园区位于潞江坝旅游线的核心位置-赧浒村。整个景区风景优美，主要以咖啡种植、文化体验为主题，融入自然景观和民族特色。2022年10月被评定为国家4A级旅游景区。

蒲缥镇，省级历史文化名镇、省级生态旅游乡镇。这座南方丝绸之路上的历史文化名镇，历经沧桑，积淀了丰实深厚的历史文化。保山先民“蒲缥人”创造的“塘子沟”文化，蒲缥位于腾冲火山群一线地热带上，塘子沟方圆200米的低洼区都有热水溢出，终年不涸。当地人将其称为热水塘。标示着蒲缥的悠远和古老，传说中诸葛亮火烧藤甲兵的盘蛇谷和哑泉。

梁金山故居，展示爱国华侨梁金山先生跌宕起伏的一生，成为蒲缥历史长河中浓墨重彩的传奇。梁金山先生1882年出身于隆阳区蒲缥镇，1916年成为缅甸华人中的巨富和华工领袖。在矿山工作时，梁金山预见了一次矿洞崩塌的先兆，带领全部工人撤出，使3000多名矿工幸免于难，因此曾受到过英国女王的接见。梁金山在怒江上修建的施惠交通的“惠通桥”，成为滇缅公路抗战运输大动脉的关键通道。抗日战争时期，他捐献大量物资支援抗战，几乎倾家荡产。

蒲缥是南方丝绸之路上的重要驿站，是当时通往腾冲，进入缅甸、印度的必宿之地，往来的商户马帮络绎不绝。蒲缥老街因交通、商贸而形成，并在民国时期得到迅速发展，一条街发展成为一个集镇。在进入老街前，可以看到立于新蒲缥街十字路口的蒲缥人雕塑，那是蒲缥镇的标志性景观。1986年考古工作者在蒲缥镇塘子沟发现了古人类化石、原始工具、用火的痕迹，以及大量的动物化石。证明早在远古时代，蒲缥镇就已经有人类在繁衍生息，创造了早期的滇西文明。

步入蒲缥老街，可以发现两旁民居、商号、马店、作坊相连，这些房屋建筑大多是传统的土木结构和砖木结构，多为明、清、民国时期建成，房梁上的精美雕刻、石柱上的装饰图案……基本保持着原貌，从这些可窥见当年蒲缥的繁华。

李家大院，市级重点文物保护单位。蒲缥老街最具代表性的汉族民居。李家世世代代名人辈出，既有才高八斗的文人，也有为抗日救亡投身革命的英烈与先辈，更有为祖国繁荣昌盛而奋斗的学术志士，如李光甫、李光碧、李光忠、李光久等等。

保山透心绿蚕豆

保山透心绿蚕豆，云南省保山市隆阳区特产，全国农产品地理标志。

保山透心绿蚕豆种植区属西南季风区亚热带高原气候类型，加之低纬度高海拔和海拔高程差异较大的复杂地形，形成“一山分四季，十里不同天”的立体气候，热、温、寒三种气候类型俱全，适宜种植蚕豆。保山透心绿蚕豆株高100-130厘米，24-28节，果实多为2-3粒/荚，种子属中粒种，长1.5-1.7厘米，宽1.0-1.2厘米，厚0.4-0.6厘米，长宽比1.2-1.6:1，百粒重在80-100克，种皮绿白色，子叶呈嫩绿色，种脐色浅。传统方法炒制初加工后，豆壳均匀闪金辉色，内沁碧光，口感酥脆，食用时“咯嘣”有声，纯香回甜。

2013年4月15日，原中华人民共和国农业部正式批准对“保山透心绿蚕豆”实施农产品地理标志登记保护。