阿伦岛（Isle of Arran）是苏格兰西部北亚尔夏议会区和比特夏历史郡的最大岛屿，面积约431平方公里（166平方哩），岛屿长约32公里（20哩），平均宽度14公里（9哩）。位于克莱德湾西侧的大西洋沿岸，作为苏格兰七大岛屿之一，以花岗岩地质构成。全岛由高地边界断层分界，北部为高山峡谷，中部覆盖森林，南部呈现海岸线与沙滩地貌，1787年地质学家詹姆斯·赫顿在此发现特殊地质现象，为地球均变理论提供实证。

在1263年挪威国王哈康四世(Haakon IV)被打败之前，古代北欧入侵者在此定居了一段相当长的时期。14世纪初，罗伯特一世(Robert I the Bruce)曾在其西岸的国王岩洞中避难。1503年汉弥尔顿(Sir James Hamilton)获有阿伦岛的皇家特许状，其城堡控制布罗迪克(Brodick, 此岛非正式的首府)。距布罗迪克南方3哩远的拉姆拉什湾(Lamlash Bay)内有一座圣岛，为一块圆锥形玄武岩石，高约314公尺(1,030呎)，这里有个岩洞是6世纪时的一个隐士圣莫莱斯(St. Molaise)的隐居处。

阿伦岛因其风景秀丽，对格拉斯哥这类人口密集都市区的交通便利，已成为著名度假地且不失原来风貌。有轮船通格拉斯哥(Glasgow)西南的阿德罗森(Ardrossan)。人口5,058(2001)。