鄋瞒，古国名。春秋时长狄的一支，其国都在山东省高青县高城镇西北二里左右的狄城遗址。

音：【sōu】【 mán】

公元前627年长狄伐齐，具体战况没有记载。鲁文公十一年(公元前616年)，长狄由侵齐伐鲁，鲁国在东郡濮阳的成地战败长狄，富父终甥杀长翟侨如，埋其首于鲁子驹之门。齐襄公二年(公元前696年)长狄伐齐国，王子成父俘获侨如的弟弟荣如，将荣如斩首，并将其头埋在周之北门。卫国人又捕获其季弟简如，鄋瞒国就灭亡了。而其兄焚如尚存，他率领长狄人跑到了河南、山西一带，公元前594年被晋国所消灭。