邹弢（1850-1931）是晚清报人、小说家，江苏无锡人。他于1896年至1898年间担任《苏报》主笔，属胡铁梅夫妇主持时期的编辑团队。其文学创作涵盖小说《海上尘天影》《浇愁集》等作品，晚年曾在上海启明女学任教。作为《苏报》主笔之一（1896-1898年），他参与奠定了该报市井风格，但未参与1903年后报纸转向激进革命的言论变革。

邹弢早年考中秀才后投身报界，1880年赴上海先后任职于《申报》《益闻录》等报刊。1896年加入日商背景的《苏报》任主笔，该报初期以市井新闻为主，文字风格粗简，邹弢与沈习之、翁萃甫和高太痴等人构成编辑团队。1898年陈范接办后转向维新立场，邹弢未参与后续转型。

其小说《海上尘天影》以妓女苏韵兰为原型，包含灯谜等文化元素，另著有文言短篇集《浇愁集》《三借庐笔谈》。作品多反映社会变迁，如《推广西学议》体现维新思想。

1900年代出现两起署名纠纷：其子发表小说被指抄袭王韬旧作，邹弢澄清系本人早年创作；《蛛隐琐言》与王韬《淞滨琐话》内容重叠，他主张源自《续浇愁集》手稿，获《申报》主编王钝根声援。

1900年后历任启明女学教员、泰伯市图书馆馆长，主持编纂《泰伯市报》。晚年因家庭变故生活困顿，1931年逝世。