邹市明（Shiming Zou），男，1981年5月18日出生于贵州省遵义市，中国前职业拳击运动员，主攻蝇量级，曾效力于中国国家拳击队。

1981年5月18日，邹市明出生于贵州省遵义市。学生时期，由于文化课成绩一般，邹市明在初中二年级时被母亲送到一家武术学校，希望他毕业以后能做个体育老师。16岁时，邹市明被拳击教练梁锋看中，从此改练拳击。1997年，邹市明进入贵州省体工队。

1999年，邹市明参加了在贵阳举行的全国拳击冠军赛，因身体条件和技术特点与世界上一些拳手相似，被选为国家队选手的陪练，从而进入中国国家拳击队。

2001年，邹市明获得中华人民共和国第九届运动会拳击男子48公斤级季军。2003年，邹市明获得全国拳击冠军赛48公斤级冠军。同年，在世界拳击锦标赛上，邹市明夺得男子48公斤级亚军，实现了中国拳击在世锦赛历史上奖牌零的突破。

2004年1月17日，亚洲拳击锦标赛暨奥运会亚洲预选赛，邹市明决赛中不敌巴基斯坦选手卡里姆，获得亚军，为中国赢得一张奥运会入场券。8月28日，雅典奥运会拳击48公斤级半决赛，邹市明以点数17-29不敌古巴选手巴特雷米·瓦莱拉，无缘决赛，由于拳击比赛不设三四名决赛，因此邹市明与俄罗斯选手卡扎科夫一起分享了该项目的季军，这也是中国拳手参加奥运会以来夺得的首枚奖牌。

2005年9月，中华人民共和国第十届运动会拳击男子48公斤级决赛，邹市明击败解放军选手队高亮，获得冠军。11月，第13届世界拳击锦标赛男子48公斤级决赛，邹市明战胜匈牙利选手贝达克，为中国拳击获得第一个世界冠军。2006年12月，多哈亚运会拳击男子48公斤决赛，邹市明战胜泰国选手班嫩，获得冠军。这是中国国家拳击队自1990年北京亚运会后所获得的首个亚运会冠军。2007年11月，第14届世界拳击锦标赛男子48公斤级决赛，邹市明击败菲律宾选手哈利·塔纳莫，成为第一个卫冕世界拳击锦标赛冠军的中国选手。

2008年8月22日，北京奥运会拳击男子轻蝇量级（48公斤级）半决赛，邹市明击败爱尔兰选手帕迪-巴恩斯，晋级决赛。8月24日，北京奥运会拳击男子轻蝇量级（48公斤级）决赛，邹市明战胜蒙古选手普列布道尔吉·塞尔丹巴，获得冠军。这是中国拳击奥运史上的首个冠军，也是中国代表团在该届奥运会上获得的第50枚金牌。

2009年10月26日，中华人民共和国第十一届运动会男子拳击48公斤级决赛，邹市明战胜广东选手黎家赵，蝉联该项目全运会冠军。2010年9月2日，首届世界武搏运动会拳击项目男子46-49公斤级决赛，邹市明战胜塔吉克斯坦选手优素菲，夺得冠军。2010年11月26日，广州亚运会拳击比赛男子46-49公斤级决赛，邹市明战胜哈萨克斯坦选手比然·扎基波夫，蝉联亚运会冠军。

2011年11月8日，第16届世界拳击锦标赛男子49公斤级决赛，邹市明韩国选手申钟，第三次获得世锦赛冠军。2012年8月，伦敦奥运会49公斤级拳击比赛，邹市明先后战胜古巴选手索托、哈萨克斯坦选手扎基波夫，在半决赛击败爱尔兰选手巴恩斯。与泰国选手卡奥·庞普里亚杨会师决赛。决赛中，邹市明三回合分别以2-1、4-3和7-6的比分击败对手。蝉联奥运会男子拳击最小级别冠军，同时也为中国体育代表团收获第38块金牌。

2013年1月23日，邹市明宣布正式进军职业拳坛。4月7日，邹市明以四回合点数40-36击败墨西哥选手瓦雷祖拉，获得转战职业拳坛后的首场胜利。11月24日，在澳门威尼斯人金光综艺馆进行的2013年“金光决战”职业拳击争霸赛中，邹市明迎战墨西哥选手托斯卡诺。经过六个回合的较量，裁判一致判定邹市明获得胜利，邹市明赢得进入职业拳坛后的三连胜。

2014年7月19日，邹市明经过10个回合，以点数击败哥伦比亚拳手德拉·罗萨，获得WBO蝇量级（112磅）的国际特设金腰带。11月23日，职业拳击“金光决赛2”在澳门威尼斯人金光综艺馆上演，邹市明和泰国选手坤比七争夺WBO蝇量级世界拳王金腰带强制挑战权，邹市明最终打满12个回合，以点数取胜，获得职业赛六连胜，赢得世界拳王金腰带挑战权。

2015年3月7日，邹市明迎来职业生涯首场世界冠军头衔战，在职业拳赛“金沙激战”中，与泰国名将阿泰·伦龙在争夺IBF蝇量级拳王金腰带，经过十二回合的苦战，最终裁判宣布邹市明点数惜败。

2016年1月30日，上海东方体育中心，邹市明与巴西选手纳坦·桑塔纳争夺WBO国际蝇量级特设腰带。最终邹市明在8回合内TKO对手，重新获得特设金腰带。6月12日，邹市明在纽约麦迪逊花园广场凭借点数的绝对优势击败19岁的匈牙利拳手阿伊塔伊，获得WBO国际蝇量级拳王金腰带。11月6日，邹市明以120-107击败泰国拳手坤比七，成为WBO蝇量级世界拳王金腰带得主，他也是熊朝忠后中国第二位职业拳王。

2017年7月28日，邹市明在WBO蝇量级世界金腰带卫冕战中对阵日本拳手木村翔。第11回合，体力不支的邹市明遭对手连续重击摔倒，裁判判定木村翔获胜。

邹市明父亲邹建国是贵州省遵义市一家航天设备厂的工程师，母亲宋永慧是一名幼儿园老师。

邹市明与妻子冉莹颖于2006年相识。2010年5月6日，邹市明与冉莹颖在贵州遵义举行订婚仪式。2011年2月5日，两人正式完婚。6月27日，两人的大儿子邹明轩在中国香港出生。2013年，两人的二儿子邹明皓出生。2019年，两人的三儿子冉明羲出生。

邹市明本科毕业于上海体育学院。

2018年，邹市明入职华东师范大学体育系，担任拳击专业课的授课老师。

2017年12月26日，邹市明因眼部严重不适急诊入院，后经上海长征医院诊断，双侧眼眶有多发性骨折、轻度白内障、玻璃体浑浊等症状，若想完全恢复正常非常困难，并且可能留有后遗症。

2004年奥运会前夕，邹市明被批准成为一名光荣的中国共产党党员。

2007年，邹市明当选中国共产党第十七次全国代表大会代表。

2012年，邹市明当选中国共产党第十八次全国代表大会代表。

截至2024年7月，邹市明关联15家企业，其中11家为存续状态，其中除上海明冉商务咨询事务所为其个人投资外，其余均为与妻子冉莹颖共同关联企业。在邹市明关联的企业中，贵州明冉体育文化发展有限公司曾被贵阳市市场监督管理局列入经营异常名录。

2012年11月29日，邹市明携手冠军基金、联想控股走进贵州黔南州都匀二中，和学校师生进行交流和互动，并为学校捐赠了羽毛球场地和拳击手套等体育用品。

2018年，邹市明自主打造“拳盟盛典”爱在春蕾·慈善晚宴，募捐总金额超过200万，用于建设“邹市明体育教室”，目前已成功落成3间。

2020年，邹市明随“安踏茁壮成长计划2.0”走进大凉山。

2019年7月31日，上海市拳击协会第五届会员大会上选举产生了第五届协会领导成员和办事机构人选，邹市明当选新一届上海市拳击协会会长。

2024年10月，邹市明当选为第六届上海市拳击协会会长。

邹市明从开始练习拳击就使用了防守反击的打法，这种打法除了适合邹市明的风格之外，也与邹市明从小练习武术有很大关系。另外邹市明开创了“海盗式”拳击，所谓“海盗式”拳击，就是拳击时如同海盗一样迅捷、勇猛，其表现为“一击命中，立即遁开”。和“防守撤退时，突然出拳反击，并得分”。即绝不让对手轻易击中，就算被击中，也要同一时间反击回来。邹市明在谈到自己的技术特点时表示自己确实从武术那些招式上受益匪浅，武术表演的性质多一点，然后再添加一些西洋拳击比较直接的东西，把两种东西综合在一起，就形成了属于邹市明的特色。（搜狐网 评）

这位奥运冠军依靠个人影响力让中国观众重新开始关注职业拳击，而他也将成为打开中国职业市场的契机和突破点。（华尔街日报 评）

邹市明的发展完全可以与李娜相比，邹市明就像另一个领域里的李娜。李娜在专业体制下走出来，取得了成功。如今，邹市明也从专业体制下走出来，开始摸索自己的发展道路，作为奥运会拳击比赛两金一铜的得主，邹市明的努力值得我们敬佩和赞叹。（体育比赛解说员韩乔生 评）