遮浪半岛位于广东省
汕尾市红海湾经济开发区，东临
碣石湾，南依
红海湾，三面环海，距汕尾市区18公里，素有“粤东麒麟角”“中国观浪第一湾”之称。其东南端的
灯塔岛与南澳半岛相隔0.16公里海峡，形成红海湾与碣石湾的自然分界，面积0.133平方公里。遮浪半岛地处“汕尾海陆丰非遗体验之旅”线路之中，有着汕尾独特的
海陆丰文化韵味。
遮浪半岛又称
南澳半岛，位于广东省汕尾市
红海湾经济开发区,是红海湾与
碣石湾交接处突伸入海的一个半岛，素有“粤东麒麟角”之称。在遮浪半岛的东南端有一座岩岛称为灯塔岛，岩岛东西长490米，南北宽280米，面积0.133平方公里,距国际航道仅11海里，是红海湾与碣石湾的分割点，与南澳半岛一衣带水，仅隔一条0.16km宽的海峡。岛上有“后江平水”和“郑祖嬉庙”的遗迹。顺治七年（1650年），郑成功在福建出兵勤王，入虎门驰援。船至白沙湖时遇大风暴，风暴后在大星所遇清兵，大获全胜。正要乘胜前进，突然传来了厦门失守的消息，顿时乱了军心，诸将请求回师救援，哭声震天。郑成功无奈，只好回师救援。当时，郑成功之妹郑祖嬉殿后之兵为风浪打翻，郑成功葬妹于白沙湖畔之后江，并书“后江平水”四字，意愿其妹英灵在后江使海水平静如镜，然后率师而进。虽其墓至今未发现，但历代相传，且于清代雍正年间建“郑祖嬉庙”以资纪念。“文革”期间，庙遭拆毁，记事碑与郑祖嬉木雕等文物也遭毁无存。庙现已重建。与岩岛相隔仅有数十寻的南澳半岛上有古戌堡，为林则徐所建，但现只存故垒残垣。
遮浪奇观景区位于遮浪半岛景观中轴线的尽头，整个半岛突出海面，犹如屏障般隔开了东西两侧的风浪，东面延岸沙滩约长1.39公里，西面延岸沙滩约0.95公里，常年一边波涛汹涌，一边风平浪静，蔚为奇观，可谓“中国观海第一湾”。
遮浪岛海域，礁岩多姿多彩。《
岸边激浪》、《
南海潮》、《
年轻的朋友》、《
天涯并不遥远》、《
快乐岛奇遇》、《
蜘蛛梦》、《
马戏情未了》等20多部电影、电视片的海岛外景在此拍摄。这里的海域，水浪动静适合帆船、
帆板运动，故为国家和省体育水上训练基地。1996年亚太地区帆板锦标赛暨奥运精英赛、1998年省八运会帆板赛在这里举行。
遮浪有三大景，第一便是浪。遮浪绝非浪得虚名，既要遮，可知其浪之汹，一望无垠的沙滩、一望难尽的海浪，衬起远处近处的风车帆影，仰卧在礁石上听那雷鸣般的巨响，仿佛置身于世外。看着脚边悄悄地爬行的小螃蟹，忽然地就悟到了庄周先生在千年前的化蝶遐想——也许，庄老先生就是这样参天地的？只是没有海浪，只有中原大地的茵茵绿草。?沙滩上很奇怪地成了鱼鳞状，用脚试探地踩落，那些黑砂间杂着赤沙的沙面，竟是硬硬的如田埂；蹲下来仔细瞧瞧，才发觉海浪的艺术杰构是如此齐整，弯弯曲曲的小沙垅恰似海浪的温柔：正是海浪形状的拷贝。于是，我们把这里称作为“凝固的海浪”。
远处，伸入海洋的半岛终端小山坡上，参差着好多的风车，扇叶在缓慢地转动。蓝天白云、海水征帆，和着红壤的强烈反差，那些纯的白色，便如梦境般灿然于眼前，既像童话、更是一曲和谐的奏鸣。夜半时分，若月在中天，那境界就分外的迷离，如诗如画。莫以为是谁在为游人做秀，这里本是一个巨大的风力发电厂的所在。为了一窥奥妙，笔者特地驱车往风车的方向好奇地奔去。俗语说望山跑死马真是不错，这个遮浪半岛颇大的，是一片相当平整的红土地。近得风车一看，才知那些风车原来如斯庞然。这种从国外引进的发电风车安装于一塔上，高大约与都市中的15层楼相当，扇叶大约起码是一部汽车大小。旁边有一个很大的工地，汕尾火力发电厂工程正在此施工，远远望去，巨大的吊车与构件也参差地组成了一幅画图。
从遮浪小镇往西走去，到了怪石层叠的尽头是个小渔村，一个极有地方特色、风致盎然的民俗观景地。村前正好傍着一个天然的港湾，那些猎归的渔船一排排地蔓延至远方，每艘船头都插着一面小旗，或红或黄，旗子下还系着一个吉祥物。其中颇多的是一种竹筏似的船儿，为他处所没有，但那竹竿般的材料并非是竹子而采用了塑料做成两头弯弯的形状。夕阳下，渔港成了一幅天然画图，渔民们挑着水产络绎地上岸，剪出一幅幅渔乐图。
渔村虽小，但庙宇极多，粗粗数去，达十间以上，最壮观的是妈祖庙。渔农生涯全在海上，生死由天，故此对神明膜拜有加，是一种耕海人的特别文化使然；而华南沿海均奉妈祖为尊，却是具有独特地方色彩的民俗元素。