辰溆片是湘语的方言片之一，主要分布于湖南省西部的泸溪、辰溪、溆浦三县及沅水中游地区，并延伸至湘西土家族苗族自治州南部、怀化市北部，在广西龙胜县亦有少量方言岛分布。其核心区域位于武陵山向雪峰山过渡地带，地理环境与方言分布高度关联。

湘语辰溆片核心区域分布在泸溪、辰溪、溆浦三县，湘西州南部和怀化市北部县市方言也时常被划入此片。另外在广西龙胜县有部分方言岛分布。 泸溪、辰溪、溆浦三县地理上相连，均处于武陵山向雪峰山过渡地带、沅水中游，三县曾经在历史上同属黔中郡、武陵郡、辰州、泸溪郡、辰沅道、沅陵专区，在地理、政治、文化上有着极深的渊源和高度的相似性。