粘流温度（英文名：viscous flow temperature），又称软化温度，是
高弹态与
粘流态间的转变温度，符号为Tf。作为非结晶聚合物加工温度的决定性参数，该温度表征聚合物在外力作用下开始发生不可逆粘性流动的阈值特性。
（1）分子链的柔顺性：分子链越柔顺，粘流温度越低；而分子链越刚性，粘流温度越高。链的柔顺性越好，链的单键内旋转越容易进行，流动活化能越低，聚合物在较低温度下就能实现粘性流动。
同时，粘流温度与外力大小和作用时间有关。外力增大有利于链段沿外力方向移动，Tf降低，延长外力作用的时间也有助于
高分子链产生粘性流动，增加外力作用的时间就相当于降低粘流温度。