蹬技是中国传统杂技的重要表现形式，表演者通过双腿控制轻重不同的道具展现技巧与力量的结合。该技艺可追溯至汉代百戏，在宋代形成独立名称。表演形式分为“轻蹬技”与“重蹬技”两类，轻蹬技以重庆杂技艺术团首创的蹬伞为典型，需用足尖控制多把花伞；重蹬技则以吴桥蹬大缸为代表，可承载千斤重量。重庆蹬技于2021年列入第五批国家级非物质文化遗产名录，其传承体系已至第八代，吴桥蹬大缸也被收入吉尼斯世界纪录。2025年中国杂技团推出的《鼓韵——蹬鼓》将传统技艺与现代艺术结合，展现了蹬技的创新活力。
历史沿革
蹬技早在汉代百戏中即有雏形，宋代正式形成独立技艺名称。清末民初时期，重庆地区的蹬技表演已形成规模，同期吴桥杂技中也发展出蹬大缸这一重技门类。中华人民共和国成立后，重庆杂技艺术团对传统蹬技进行改良创新，首创蹬伞、蹬人等新形式。
表演形式
表演者仰卧在特制座具上完成动作，主要分为两类：
传承与发展
*技艺传承*：
*艺术创新*：
代表节目