《超新星运动会第五季》是由
腾讯视频出品的融合体育竞技与娱乐元素的体娱综艺节目，节目总教练为
郎平，指导员为
吴尊。节目共6期（包括3期点播及3期直播）。
《
超新星运动会》系列节目巧妙地将综艺真人秀与体育赛事相结合，为观众带来了别具一格的视听体验。参赛的明星们化身为体育赛场上的运动员在各个项目中奋力拼搏，展现出了坚韧不拔的毅力和对胜利的渴望，呈现了“超新星”健康向上的面貌。
2024年巴黎奥运会已经落下帷幕，中国健儿在赛场上英姿焕发，勇夺佳绩，收获40金27银24铜，创中国境外奥运最佳。而在综艺领域，《超新星运动会第五季》正以它独特的形式和创新的内容续写奥运热情。
《超新星运动会第五季》设置了多样化的体育项目，如“耐力吊环赛”“抢瓶子反应测试”“腰旗橄榄球”等，其中“腰旗橄榄球”更是有可能出现在
2028年洛杉矶奥运会新增的五个项目中。趣味化的内容对于培养年轻人对体育的兴趣和参与，推动全民健身事业的发展具有重要意义。
节目中，超新星运动员们被划分为“好奇”“好动”“好静”和“好胜”四大特色阵营，每个特色阵营房间都成为运动员们展示自我、相互交流的平台，使得体育竞技不再仅仅是体能的较量，也是一场集个性展示、团队互动于一体的社交盛宴。这样的创新举措提升了体育竞技的吸引力和互动性，也贴近年轻人的生活态度。
2024年6月，《超新星运动会第五季》开始录制；8月6日，《超新星运动会第五季》正式官宣；8月8日，《超新星运动会第五季》官宣了运动员阵容；8月9日，《超新星运动会第五季》公布了节目的主教练、指导员、节目MC及特邀教练的阵容；8月27日，该节目官宣超强教练团、互动嘉宾等阵容名单与分组名单，宣布直播赛程即将开启；8月28日，该节目官宣了直播开幕式运动员代表阵容。
《超新星运动会第五季》本身以真人秀的形式，展现了明星们在比赛过程中真实的情感和心路历程，让观众更容易产生共鸣，也让体育精神更加深入人心。这种跨界融合的方式不仅拓宽了体育文化的传播渠道，也让竞技体育以更加亲民、有趣的形式走进了年轻人的生活，从而更容易接受和参与到竞技体育活动中来。伴随着运动员们的自行组队，来自不同领域的他们逐渐拥有了能够相互信任和依赖的同伴。比赛中，他们相互鼓励、相互支持，为了共同的目标而努力，让观众强烈地感受到团结的力量。节目点燃了观众的激情，跨界展现体育之美，为观众带来了一场视觉与精神的盛宴。该节目也能激发更多年轻人热爱体育运动、投身体育锻炼，助力中国体育产业的大众化、全民化发展。（《新京报》评）
2024年暑期档的体育综艺竞争激烈，就关注度和制作水准而言，《超新星运动会第五季》表现突出。节目将运动员划分为四个性格区间，让他们在阵营中相互交流、展现个性。该节目还延续腾讯视频在各大活动中的玩法，强化“社交”概念，在分出阵营后，运动员通过预选赛成绩投票选出四位队长，再由队长选择战队成员。运动员不仅有“《
封神》质子团”“
十个勤天”“
精灵少女”等流量达人，还有李飞、张百乔等喜剧人。无论是篮球、射箭、游泳、短跑都擅长的全能选手陈牧驰还是喜剧人李飞竟然会跳街舞，这些都让整档节目综艺感拉满。（《羊城晚报》评）
《超新星运动会第五季》打破了传统娱乐与体育的界限，将近100位来自娱乐圈的艺人聚集在一起，让他们跨界变身成为运动员，通过专业的训练和激烈的比赛，展现了艺人们不同于舞台上的另一面，同时也传递了积极向上的体育精神。（搜狐娱乐评）