蒙得维的亚港是乌拉圭最大的港口，位于蒙得维的亚湾东南岸，临拉普拉塔河口湾北岸。该港口货运能力占全国主导地位，处理乌拉圭全国90%的进出口贸易物资，主要出口羊毛、冻肉、皮革等产品，进口以石油、煤炭及工业品为主。2020年至2021年间，该港口连续位列拉丁美洲和加勒比地区港口排行第15位。2024年集装箱年吞吐量首次突破100万标准箱。港口内设有乌拉圭国家港务局管理的公共码头，并部署了UPM纸浆码头等专项设施。2024年启动的浮动船坞特许经营项目进一步提升了港口维修服务能力。

港口分为内港和外港两个区域，外港包含水深10.3米的南入口航道及7个锚地泊位，内港由A、B突堤围成两个港池，码头线总长1,093米，可同时停泊11艘海轮。东北岸设有危险品专用港区，西北岸的拉提贾港区专门处理油轮和煤炭运输。

2022年10月投入运营的UPM纸浆码头具备24小时全天候作业能力，年处理能力超过200万吨，配备5万平方米仓储空间。2024年集装箱吞吐量突破百万标准箱，创历史新高。作为区域航运枢纽，该港口承担了乌拉圭50%以上的转口运输业务，主要服务巴西和巴拉圭市场。

乌拉圭政府计划在东南部罗恰省建设深水港项目，规划投资10亿美元建设多功能码头，与蒙得维的亚港形成互补。乌拉圭政府允许外国投资者参与港口建设并采用公私合营模式（BOT），特许经营期限设定为30年。

港口西距阿根廷布宜诺斯艾利斯港125海里，东北至巴西里约热内卢港1,040海里，地处南美东海岸航线关键节点。相较于布宜诺斯艾利斯港，其保证水深多1.5米，船舶通行条件更优。