苗俊（Murphy），1993年出生，祖籍浙江省舟山市，中国香港艺人苗侨伟与戚美珍之子，毕业于名校并从事视觉设计师工作。其遗传父母优良基因，中学时期因外形俊朗获称“校草”，父母为子女成长主动减少演艺工作。

苗俊毕业于加拿大英属哥伦比亚大学(UBC)，在知名公司担任视觉设计师中学时期开始接触篮球运动并持续练习四年，曾代表晨曦明星邀请队参加Panasonic学界篮球邀请赛。

据台湾联合报报道，“Panasonic学界篮球邀请赛”在旺角麦花臣室内场举行，群星到场支持，包括吴卓羲、梁靖琪、李珊珊、吴家乐、陶大宇、文颂娴及谢天华等，他们为晨曦明星邀请队出赛，最后虽以43比56不敌篮总名人队，但众人都玩得很尽兴。另一嘉宾苗侨伟没下场，但他也派出儿子Murphy上阵，自己则任啦啦队，别看Murphy年纪轻轻，他打球有板有眼，绝不失礼。

对于儿子的表现，苗侨伟笑言：“他中一就开始打篮球，打四年了，我就不太会打，比较喜欢高尔夫和保龄球，（母亲节怎样和戚美珍庆祝？）我一向都负责安排小朋友送花、礼物给妈咪啦，也会一起吃饭！”

苗俊毕业于国际名校英属哥伦比亚大学，现任职于某知名公司担任视觉设计师。苗俊的姐姐苗彤曾在国外影视圈发展，参与演出美剧及欧洲电影，而苗俊本人则专注于视觉设计领域。苗俊与富二代女友感情稳定，两人曾共同为父亲苗侨伟贺寿，获母亲戚美珍公开称赞。

2006年9月17日《东华慈善保龄球大赛》在南华体育会保龄球场馆举行。由东华主席刘金国、港姐陆诗韵及刘德华等主持开球仪式。

明星队分为三队参赛，最后由刘德华、郑则仕及于锦远等组成的队伍夺得冠军，而苗侨伟与吴家乐及张兆辉的一队获得季军，邓兆尊、李逸朗及苗侨伟儿子苗俊的一队获殿军（第四）。

2008年6月，黄日华、苗侨伟（三哥）、吴家乐夫妇及郑则仕出席保良局慈善保龄球赛。三哥还带同仔仔Murphy出席，场面热闹。Murphy帅气逼人，眉宇间像极了爸爸苗侨伟，天生一副明星相，故吸引记者要求他拍照。但他却显得有点怕丑，即使与父亲合照，也要三哥“命令”才肯埋位。不过以现场所见，Murphy竟然比父亲受欢迎。

吴家乐大赞苗俊球技好，属港队青年军。