纵波（Longitudinal waves），又称压缩波或疏密波，是质点振动方向与波的传播方向平行的机械波。其传播时介质呈现疏密变化，密部对应质点密集区域，疏部对应质点稀疏区域。

纵波是指振动方向与传播方向一致或平行的一类波，即媒介（质点）的运动方向同波的运动方向相同或相反。机械纵波又称为压缩波。

纵波中，质点分布最密的位置叫做密部， 质点分布最疏的位置叫做疏部。

常见的纵波有声波（Sound wave）和地震引起的P波（P-waves，含义是Primary wave，因为P波是地震波中传播最快的一种，地震时最先到达震中）。

波长：在纵波中波长是指相邻两个 密部 或 疏部 之间的距离。

纵波传播的浅显解释：

我们如果对分子运动论很熟悉，就会知道，既然我们研究的介质分子是静止的、均匀分布的，那么，对于纵波来说，当振子向前运动时，它将占据前方原来均匀分布介质分子的空间，把原来的介质分子压缩在一个小空间中，形成一个密部。密部的分子之间的距离变小，呈现的分子力是斥力。斥力使分子向周围作离心运动。离心运动的结果，使原来是密部的小空间变成疏部，而周围的空间变成新的密部。那么，宏观地看，相当于原来密部变成疏部，而且密部传播出去。那么，新的疏部也传播出去。

于是，宏观地看，振子（波源）不断向外传播出密疏相间的振动，这就是纵波。

纵波的计算：V=λ f f=1/T (Velocity=distance per cycle/time per cycle)