穴位，学名 “腧穴”（shù xué），是中国传统医学中人体经络系统与体表的连接点，也是经络气血汇聚、转输及出入的 “特殊功能部位”。日常语境中 “穴位” 的称呼更为通俗，在学术文献及国际交流中则常用英文 “acupoint”（复数形式 “acupoints”）。现代中医教材已明确其标准定义，同时规范了 361 个经穴的定位与主治，形成了统一的教学与临床应用体系。

穴位的理论与命名并非一蹴而就，而是随着中国传统医学的发展逐步完善，历经多个朝代的沉淀与革新，形成了如今的理论体系：

在中医理论体系中，穴位与经络、脏腑紧密相连，是中医诊疗体系的核心组成部分，其核心内涵体现在经络关联与诊疗价值两方面：

穴位根据位置、经络归属及临床特点，可分为经穴、奇穴、阿是穴三类，其中临床常用的常见穴位按身体部位划分，具体如下：

经穴：归属十二正经及任督二脉的标准穴位，共 361 个。具有明确的名称、固定的位置及清晰的经络归属，如少商穴属手太阴肺经，位于拇指末端桡侧指甲角旁 0.1 寸。其主治功能与所属经络对应的脏腑密切相关，临床通用性强，是针灸、推拿的核心刺激点。

奇穴：又称 “经外奇穴”，未归入十二正经或任督二脉，但具备固定名称、位置及特定主治功能，多为临床经验总结所得。其特点是针对性极强，如 “四神聪” 主治头痛、失眠，“阑尾穴” 主治阑尾炎，“定喘穴” 主治哮喘，是经穴的重要补充。

阿是穴：又称 “压痛点”“反应点”，无固定名称与位置，以患者自觉疼痛、医生按压时有明显反应为定位标准，如落枕时的颈部痛点、扭伤后的局部肿痛处。该类穴位体现了中医 “以痛为输” 的治疗思想，应用灵活。

百会穴（GV20）：头顶正中央，前发际向上 5 寸或两侧耳尖连线中点，主治头痛、眩晕、失眠、中风后遗症等；

印堂穴（EX-HN3）：前额部，两眉头间连线与前正中线交点；

人中穴（GV26）：面部，鼻唇沟上 1/3 与下 2/3 交界处，是急救常用穴，主治昏迷、晕厥等。

此外还有攒竹穴、阳白穴、鱼腰穴、丝竹空穴等多个穴位，分布于面部、头部各处，分别对应眼部、头部相关病症。

关元穴（CV4）：下腹部，脐下 3 寸，前正中线上，有 “元气之海” 之称，主治腹痛、月经不调等；

膻中穴（CV17）：胸前，两乳头连线中点，主治胸闷、心悸、咳嗽等。

足三里（ST36）：小腿前外侧，外膝眼下 3 寸，胫骨外侧约 1 横指处，被誉为 “长寿穴”，主治消化不良、胃痛等；

内关穴（PC6）：前臂掌侧，腕横纹上 2 横指，主治胃痛、心悸、失眠等；

涌泉穴（KI1）：足底部，蜷足时足前部凹陷处，主治失眠、头晕等。

此外还有委中穴、太溪穴、太冲穴等，广泛应用于四肢不适及脏腑调理。

穴位的应用基于 “经络通调、气血和畅” 的核心理论，衍生出多种刺激方式，每种方法均有特定操作要点，且兼具诊断与治疗的功能作用：

现代医学通过多学科、多技术手段深入研究穴位的科学性，打破传统中医的经验性认知，为穴位疗法的临床应用提供了科学支撑，同时推动其与现代技术的融合创新：