硕般多，藏语译音，意为险岔口，又译为“硕督”“硕板督”“硕班多”“学巴多”“舒班多”“说板多”“苏班多”“鲜朵”等。该地位于西藏自治区昌都市洛隆县境内，位于洛隆县孜托镇西北部的硕般多区。

在今西藏自治区东部洛隆县境内，位于今洛隆县驻地孜托的西北部的硕般多区。硕般多一名又解释为方平之地，因城周围土地方子得名。硕般多宗约设于五世达赖建立甘丹颇章地方政权后不久。清嘉庆二十四年(1819年)，西藏地方政府给当时驻藏大臣的官员任职情况呈文中载，硕般多为西藏地方政府所辖的43个普通宗之一，宗本由六品官员担任。