米格尔·波兰·诺格拉（Miguel Porlán Noguera），俗称“琴多”（Chendo），1961年10月12日出生于西班牙穆尔西亚区托塔纳，西班牙前男子足球运动员，曾效力于皇家马德里足球俱乐部。

2018年，琴多在第30届马德里足协颁奖典礼上获得特殊奖励，以表彰其球员时代的贡献。

琴多全名米格尔·波兰·诺格拉。1961年10月12日出生在西班牙穆尔西亚地区的托塔纳。他的整个职业生涯全部在皇家马德里度过，并随西班牙国家队参加过两次世界杯。

琴多15岁的时候来到皇马，在青训营接受训练。1982年4月11日，未满21岁的琴多获得了在一队亮相的机会，并帮助球队2-1战胜了卡斯迪隆（这场比赛也是米歇尔的首秀）。83-84赛季，那时的主力右后卫还是胡安·何塞。在六轮比赛之后，胡安·何塞受了伤，于是琴多获得了首发的机会。在胡安·何塞伤愈复出之后，琴多短暂地坐回了板凳，但很快他又成为了右后卫位置上的首选，这个赛季他在联赛和国王杯比赛中一共上场了26次。

1984-85赛季，琴多作为主力右后卫在联赛中出场25次，并在欧洲联盟杯中出场11次。他帮助球队在欧洲联盟杯

决赛中以两回合总比分3-1战胜了匈牙利的维德奥德马(Videoton FC)，并在西班牙联赛杯决赛中以4-3的总比分战胜了马德里竞技。在着一些列决赛比赛中，琴多都作为主力上场。但这个赛季皇马在西甲联赛中表现不佳，仅获得了第5名，落后冠军巴塞罗那17分。

在接下来的8年间，琴多成为了皇马右后卫位置上无可争议的第一选择，他在球队这期间总共320场比赛中出场了297次，并为皇马拿下历史上第二个五连冠立下了汗马功劳。

他是后防线上的全才，能打左中右三个位置，在球队中一直以主力右后卫的身份存在，他和左边路的卡马乔一样都具备强大的助攻能力，当身前的米歇尔更多的游走在对方的禁区两侧时，琴多包办了皇马的整条右路走廊。琴多的代表作当属87—88赛季冠军杯主场对阵那不勒斯时冻结马拉多纳，由于前一年主场对拜仁的骚乱那个赛季皇马的主场被处罚，偌大的看台不允许有任何观众进入，皇马和那不勒斯在寂静的球场激战90分钟后2-0完胜，马拉多纳更是被琴多防得无处遁形，赛后各家媒体纷纷打出“马拉多纳，伯纳乌唯一一位观众”的标题，琴多一战进入顶级后卫行列。

1992到1995年，由于年龄的增大以及新球员的出现，琴多失去了主力位置，仅仅成为了右后卫位置上的第三选择，这期间他一共只在联赛中上场了34次。在剩下来的三个赛季里，他依旧作为替补右后卫。在95-96赛季他获得了比较多的上场机会，一共在联赛中上场23次，但球队仅获得了西甲第6名。由于上场机会稀少，琴多只能扮演板凳队长和精神领袖的角色。

1998年5月20日，在皇马1-0战胜尤文图斯赢得球队历史上第七座欧冠奖杯之后，37岁的琴多选择了退役。他随后就加入了俱乐部的教练组。

马塞洛在2025年《La Revuelta》节目中表示：“能弄到一些比赛的门票，就像明天的比赛，要是我想要票，我就给琴多打电话。”

琴多总共代表西班牙国家队出场了26次，并参加了1986年和1990年两届世界杯，一共上场了5次。1986年世界杯他是马竞球员托马斯的替补，1990年世界杯他成为了主力。

他的国家队首秀是1986年1月22日西班牙在加纳利群岛的拉斯帕尔马斯与前苏联踢的一场友谊赛。