玉米煎饼
玉米粉、小麦粉、香葱等做成的小吃
玉米煎饼是以玉米面、小麦粉为主要原料,配以香葱、鸡蛋、火腿等食材制作的煎制类小吃,常见于山东河南等地。制作时将混合面糊倒入无油平底锅,用橡皮刮刀摊开,小火煎至两面金黄(无需放油),成品具有薄而圆、色泽金黄的特征,含卵磷脂、亚油酸等营养成分,适宜糖尿病患者食用。泰安泰山煎饼食品有限公司通过自动化生产流程开发功能性产品,并注册“泰安煎饼”地理标志商标。
原料
玉米粉、小麦粉、香葱、鸡蛋、火腿、盐、鸡精、胡椒粉、三汤匙油,搅拌。
准备工作
1、玉米粉和小麦粉混合,香葱根据自己喜好,混合成酸奶状糊糊,可以根据自己喜好放鸡蛋,火腿,调入盐,鸡精,胡椒粉,三汤匙油,搅拌均匀。
2、锅里擦点油,就擦这一次以后可以不擦。
做法
1、用大勺子舀出一勺,火力八百瓦,就是很小的火
2、倒进锅里
3、用橡皮刮刀摊开,越薄越好,没有橡皮刮刀就用铲子,最好是木制的,铁的容易破
4、翻身煎熟,喜欢脆脆的,就煎金黄
食物营养成分
参考资料
玉米煎饼.m.xiangha.com.2025-08-03
最新修订时间:2025-10-15 09:52
目录
概述
原料
准备工作
做法
食物营养成分
参考资料