玉女溪位于湖南省邵阳市城步苗族自治县五团镇，属两江峡谷景区核心区域，发源于海拔1600余米的金童山，取“金童玉女”意象得名。溪流全长约3公里，沿溪盘绕而上为连绵山体，花岗岩河床蜿蜒形成潭池密布、怪石静伏、悬崖高耸的原始景观，分布十余处景点。主瀑布自60余米高崖倾泻而下，底部形成30平方米清潭，阳光折射常现彩虹，获称“湘西南第一飞瀑”。

相传，有一群长发玉女来到这里沐浴洗发，因为兴起，姑娘们相互泼水嬉闹，甩发激水，使得潭中的水一浪高过一浪向外溢溅，就形成了玉女跌水景观。而因闻到姑娘们欢愉笑声远道赶来的神螺、猩猩、狮子、海豚们都被姑娘们的美艳惊呆了，躲在周围偷窥，镇守山门的神将怕他们犯错，特地赶来制止，并用定身法将他们锁定不动，如今看到的螺丝石、猩猩石、狮子石、海豚石、将军石就是他们蛰伏的身影。

据考证，共有各类植物380多种，动物100余种生长在里。

玉女溪，全长约3公里，溪水伴着花岗岩河床，是两江峡谷景区最主要的景区之一。因其发源于海拔高达1600多米的金童山，“金童玉女”因而得名。

玉女溪游道上面是交错重叠的绿叶，下面是溪流。可以经过涤烦矶、望瀑双蝶、泻玉喷珠、巨晰听涛、快意峡、鲤鱼恋水、上天龙等十几个景点。

“湘西南第一飞瀑”美称的玉女溪瀑布，从60多米高的悬崖顶部泻而下。