《爱与不爱》是由中国大陆歌手韩晶演唱的流行音乐单曲，于2007年7月2日通过专辑《不要用我的爱来伤害我》正式发行。该作品由兰刚作词、胡力作曲，收录于专辑《不要用我的爱来伤害我》。
创作背景
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歌曲歌词
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音乐风格
歌曲采用标准流行音乐编曲制式，钢琴与弦乐交织出抒情底色。韩晶的演唱以中音区为主，在副歌部分通过真假声转换处理强化情感张力。酷狗音乐平台提供的伴奏版本显示，编曲中运用了32小节弦乐间奏，增强了作品的叙事性。
发行与收录
2007年7月2日，《爱与不爱》作为第三支主打曲收录于专辑《不要用我的爱来伤害我》数字发行。2008年6月26日，该作品被重新收录至精选集《韩晶原创合集》，通过酷我音乐平台提供多终端下载服务。
网易云音乐数据显示，该单曲在2024年仍保持每月平均4条的评论增量，最新听众评论集中于情感共鸣层面的反馈。酷狗音乐客户端持续提供歌曲的高品质音频播放，并标注LRC逐字歌词同步功能。
传播与影响
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