燕麦棒是以燕麦为主要原料，搭配坚果、果干等配料，经混合、压制、烘焙等工艺制成的便携式食品，通常呈长条状或块状，可作为零食、代餐或运动后的能量补充食品。制作时常用鸡蛋、黄油、麦芽糖等辅料搅拌成型，经170-180摄氏度烤箱烘烤后切条包装，具有膳食纤维丰富、便于携带的特点。

砂糖、开水、牛奶