炒杂烩是一道以牛肉片、
大白菜、
胡萝卜、
竹笋为主料的传统中式菜品,属
中国菜系。其制作需将牛肉薄片用
白糖、
酱油、
葱末、大蒜泥、芝麻面、黑胡椒面和
芝麻油调成的料汁腌渍30分钟,配以切丝蔬菜(
洋葱、
黄瓜、
菠菜)及提前泡发10分钟并切段的
粉丝。烹饪时先将各类蔬菜丝分批炒熟,再将腌好的牛肉丝单独炒制,最后将所有食材混合并加入酱油、白糖、
精盐、
胡椒粉和
味精调味。成品色彩丰富、香气浓郁,兼具鲜嫩肉质与爽脆口感,营养均衡。
牛肉片250克,白糖12克,酱油15克,大葱10克,大蒜5克,
黑胡椒面1.5克,芝麻油8克,大白菜125克,胡萝卜125克,
竹笋125克,洋葱头125克,黄瓜125克,
菠菜50克,鸡蛋1个,
粉丝60克,酱油20克,白糖10克,精盐20克,胡椒粉2.5克,味精5克。