滩区位于日本
兵库县神户市东部，南临
大阪湾。辖区内分布着摩耶山掬星台等景点，可俯瞰神户夜景。作为神户市1947年行政区划调整后确立的九个区之一，滩区与邻近的
东滩区、
西宫市同属日本历史产酒地滩五乡。
地处六甲山地南麓与大阪湾之间的狭长区域，南北跨度约8公里。北部山区最高点海拔702米，南部沿海区域分布着港口设施和居民区。受六甲山地地形影响，形成利于酿酒微生物生长的独特气候环境。
江户时期（1603-1868）形成以鱼崎乡、御影乡、西乡、西宫乡、今津乡为核心的酿酒产业带。1947年根据日本《地方自治法》，神户市确立九个行政区划建制，滩区正式设立。1995年
阪神大地震后，区域产业加速转型升级。
通过
JR神户线连接
大阪、
京都等
关西主要城市，区内设滩站、御影站等铁路站点。阪神高速3号线贯穿区域东西。
明石海峡大桥（全长3911米）位于辖区西部，是通往
淡路岛的重要通道。