清明菜粑是
川南地区的传统小吃,以菊科植物
鼠曲草(俗称阮雀儿)为主要原料制成,流行于川南、渝西等区域。其制作需在清明前后采摘未开花的嫩尖,经盐水浸泡、焯水后切碎或捶成菜泥,按特定比例与
糯米粉、
粘米粉混合揉面,包入
腊肉、
咸菜等馅料后蒸制或炕至两面金黄。
清明菜,当地人称阮雀儿,学名鼠曲草,别名波波菜、蒿菜等,清明菜易得,采摘时间长,味道好。清明菜肥嫩,浑身长满浅浅的泛银白色的绒毛,一簇簇一团团长在田间地头、小路旁荒坡上。采摘时只掐嫩芽,洗净了焯水,控干,密刀切碎,拌在细粮粉、粗粮粉里制成饼,蒸了吃,清明菜特有的野菜清香味混着粮食的香味。