正握是体操运动中的基本器械握持方法，属于体操术语。其定义为双手大拇指相对握持器械，两手间距与肩同宽。该技术根据器械类型调整握持方向，应用于双杠、鞍马等器械支撑动作时，两手大拇指向外握持器械。握距可分为正宽握（间距超过肩宽）、正窄握（间距小于肩宽）及接触握（两手彼此相接触）三种变体形式。

在双杠和鞍马上支撑时，两手大拇指向外握。根据需要可做正宽握，距离宽于肩部；也可做正窄握，距离小于肩宽，或两手彼此相接触。