诺尔西亚的本尼狄克（Benedictus，480年—547年），又译本笃，意大利斯波莱托人，天主教本尼狄克派（本笃会）创始人。出身贵族家庭，少年时在罗马学习文学，18岁因不满贵族生活赴芬比亚高山隐修。529年在卡西诺山创建蒙特长西诺修道院，并制定《本尼狄克规程》（《本笃会规》），确立隐修制度框架。本尼狄克早年隐居期间仅修士罗麦诺知晓其踪迹，后公开指导灵修，经历魔鬼诱惑考验。约503年任维谷瓦洛修道院院长，后因意见不合离职。建立的修会要求修士遵循共同生活规范，参与体力劳动，吸引各阶层人士加入。规程规定修士不可婚娶、不可有私财、绝对服从长上，强调“祈祷不忘工作”。去世后被天主教会追封为圣徒，1964年被教宗保禄六世封为“欧洲主保”。其创立的修道院在二战中被炸毁后重建，现存修士/修女约2.6万名遵循该会规。

出身于意大利斯波莱托的一个贵族家庭。少年时代曾在罗马学习文学。18岁时，因不满罗马贵族腐朽的生活方式，离家出走，在罗马城附近的芬比亚高山隐修。3年后，任意大利维谷瓦洛修道院院长。后因与同院其他修道士意见不合，离开该院。公元529年(或530年)，在罗马与那不勒斯之间的长西诺山，将原有的阿波罗和丘必特神庙拆毁，兴建了著名的蒙特长西诺修道院。为了对修道院进行有效的管理，本尼狄克制定了一套规章制度，后世通常称之为《本尼狄克规程》或《本笃规程》。本尼狄克死后，被天主教会追封为“圣徒”，因此，在西方史学著作中，通常被称为圣本尼狄克（St.Benedict）。

在西方历史上，本尼狄克的影响和贡献主要在于，他为中世纪西欧修行制度和修道院的建立，创制了最早的基本模式，为整个中世纪修道院的发展，奠定了重要的基础。在西方教育历史的发展进程中，本尼狄克同样具有重要的地位。他为修道院学校的创办，提供了必不可少的组织前提，并因此对西欧中世纪教育的发展，产生了非常深远的影响。