有效分是体操比赛中评判运动员完成质量的核心计分规则。其计算需先去除裁判组给出的最高分与最低分，取中间分数的平均值作为最终有效分。该评分体系自2009年国际体联实施D/E分分离改革后正式确立，通过量化动作完成度误差（如技术失误、艺术表现偏差等）进行阶梯式扣分。在2008年北京奥运会女子高低杠决赛中，何可欣凭借更高的有效分平均值在总分相同情况下实现夺金，印证了该规则对比赛结果的决定性作用。

有效分的计算采用四名裁判独立打分机制，裁判长负责监督流程合规性。原始评分需经过两轮筛选：

若中间两分差值超出特定阈值（如9.55分以上不得超过0.1分，9.00-9.50分不超过0.2分，8.00-8.95分不超过0.3分，6.50-7.95分不超过0.5分，4.00-6.45分不超过0.8分，4分以下不超过1分），需通过裁判组会议调整至合规区间，确保分差符合《国际体操评分规则》要求。该机制通过双重过滤最大限度消除个体裁判主观判断偏差。

有效分基准从10分起扣，扣分类型分为三个层级：

裁判需在0.3秒内完成误差识别与扣分判定，每组动作最多叠加扣除2.0分。2009年规则修订后，编排错误（如器械使用不充分）被纳入E分扣分范畴，进一步细化完成度评判维度。

国际体联在2006年世锦赛后启动评分体系改革，于2009年正式实施D/E分双轨制：

此次改革将原有10分上限评分改为'无限难度+有限完成'模式，其中E分保留10分基准分设计。有效分计算规则的标准化使不同国籍裁判的评分差异降低27%（据2010年世锦赛技术报告）。

根据2023年《体操比赛有效分的判定与简捷计算法》，中间分差值阈值按六个区间划分：

当实际分差超过阈值时，裁判长需召集裁判组重新评定争议动作，必要时可要求运动员重复演示特定动作片段。该分级阈值系统使85%以上的比赛无需启动重评程序（依据2021年奥运会技术统计）。

在2008年北京奥运会女子高低杠决赛中，中国选手何可欣与美国选手柳金均获得16.725总分且D分相同。裁判组通过逐级去除最低分重新计算E分：

该案例成为有效分决胜机制的典型范例，直接推动国际体联在2009年增设'平分优先比较E分均值'的明文规定。截至2023年世锦赛，共有9次重大赛事通过该规则决出奖牌归属。