早操,又称早锻炼、课前操,是指清晨或课前在操场、公园等场所进行的健身活动。该活动以
广播体操、慢跑及身体素质训练为主,住宿学生通常在清晨进行20分钟锻炼,走读学生则在课前开展10-15分钟课前操,普遍存在于中小学及高校教育体系。
早操(或称早锻炼、课前操)是在清晨或课前进行。早操除做
广播操(见“广播操”)以外,也可安排慢跑或发展身体素质的简单练习。通过早操,全面锻炼学生的身体。使学生由抑制状态逐渐进入积极活动状态,精神振奋地开始一天的学习生活。
如今由于国家教育部的新规定,部分城市的中小学早操已改为跳
校园集体舞(由
华尔兹演变而来)。