旅游疗养又称出国疗养，是改善身体和心理健康的旅游活动，在欧美以及日韩各国流行多年，旨在通过医疗保健手段改善身体与心理健康。该形式以健康管理为核心，结合传统疗法（如森林浴）。其内涵涵盖气候疗养、中医药疗养等多元模式，主要依托海滨、森林等自然景观及疗养院设施开展，通过水疗、作息管理等手段提升效果。康养示范基地需包含核心区与依托区，配套公共服务及产业联动支撑。该业态2000年后逐渐流行，成为众多旅游爱好者特别是企业家、公务员、白领阶层以及老年群体的时尚选择。2012-2021年中国康养旅游环境指数呈波浪式上升，2021年达峰值。空间分布呈现东南高、西北低特征，与自然资源禀赋及经济水平密切相关。

旅游疗养特指患有慢性病或身体衰弱的人，在特设的医疗机构里进行以休养为主的治疗。

综观万千世界，长生不老虽只是向往，但一些名星名模何以能年进中年仍保持二十几岁的肤色他们光彩洋溢、艳压群芳的秀色令人羡慕、令人倾心，也令人称奇。不断的探究，他们驻颜有术的秘决终于曝光。

（1）活化人体自然修复能力，调整人体内在细胞生理功能。

（2）速提高人体免疫力及新陈代谢，增强机体的耐受力，爆发力及增强性欲。

（3）降低因生活压力、疾病、饮食等原因造成的黑斑、皮肤粗糙、黝黑、面色无华、抵抗及免疫功能低下、内分泌紊乱、性冷淡等问题。

（4）旅游疗养主要是凭借疗养地所拥有的特殊自然资源条件，先进或传统的医疗保健技艺，优越的设施，将休息度假、健身治病与旅游结合起来的专项旅游活动。具体包括为治疗和而进行的气功、针灸、按摩、矿泉浴、日光浴、森林浴、中草药药疗等多种形式的旅游，还有高山气候疗养、海滨、湖滨度假等。

（5）疗养旅游一般都有明确的目的性，以治疗、为主，娱乐和观光为辅，是旅游、医疗的有机结合。

（6）疗养类型分为健康疗养、慢性病疗养、老年病疗养、骨伤、职业病疗养等，大多疗养旅游区有各自的特点和疗养适应症。

（7）疗养的时间较长，以一星期至一个月为主。疗养科目规范，并配备了专门的体能教练，内容包括出操、爬山、理疗、听讲座、参加各种文体娱乐活动等，其次是体检，治疗等。

（8）疗养一般以疗养院为主要依托形式。疗养院一般处于海滨、矿泉、湖泊风景区，根据自然条件开展水疗、泥疗、森林浴、日光浴等，还应用多种疗养措施如理疗、体疗、疗养营养和疗养心理等综合作用，以提高疗养效果。疗养院强调优美宜人的自然环境及良好的社会环境，医护人员热情的服务态度、合理的作息制度和有益的文娱活动，使疗养人员处于良好的身心健康。