掌敏洁，女，2004年8月28日出生于江苏省盐城市，上海体育大学在读，国际级运动健将，中国女子跳水运动员。

掌敏洁3岁时被父母带到上海，就读于卢湾区少体校幼儿园。6岁的时候，父亲掌前程利用在上海体育职业学院打工的条件，送她到学校游泳队学习，后经教练指导改学跳水。2014年，参加上海第一届青运会跳水比赛，和队友一起获得团体第三名，随后入选上海跳水队。

2016年，掌敏洁正式进入国家队训练。2017年2月28日，2017年国际泳联跳水大奖赛德国站比赛，女子单人十米台，掌敏洁与张家齐联手出战，分别以360.35分和352.30分包揽冠亚军。女子双人十米台，中国组合张家齐/掌敏洁以327.84分夺冠。4月6日到9日，国际泳联跳水大奖赛在加拿大的加蒂诺进行了一站比赛。女子十米台单人，掌敏洁和刘昕参赛，掌敏洁以338.30分获得亚军。8月19日晚，在天津奥林匹克中心游泳跳水馆进行的全运会跳水女子团体赛，女子双人十米台，上海队的刘家泠/掌敏洁以214.32分列第二。8月22日，第十三届全运会跳水女子双人十米台决赛结束争夺，北京选手张家齐和上海选手掌敏洁配对，以356.58分获得冠军。8月25日，第十三届全运会跳水比赛女子10米跳台决赛，上海选手掌敏洁以396.15分获得银牌。

2018年3月9日，2018年国际泳联跳水系列赛北京站。女子双人10米跳台决赛，中国新锐组合张家齐/掌敏洁，最终以总成绩368.22分的高分夺得冠军。3月15日，国际泳联跳水系列赛日本富士站女子双人10米跳台决赛，中国组合张家齐/掌敏洁以335.70分夺得冠军，实现系列赛两连冠。6月14日，2018年全国跳水冠军赛暨亚运会选拔赛女子双人10米台决赛中，世界冠军组合掌敏洁/张家齐以325.50分夺冠。8月6日，掌敏洁入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。8月28日，2018年雅加达亚运会跳水女子双人10米跳台，14岁的中国组合张家齐/掌敏洁夺得金牌，为中国队夺得该项目的五连冠。

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2019年4月19日，于全国跳水冠军赛暨游泳世锦赛选拔赛第二站，掌敏洁以413.45分取得女子单人10米台项目亚军，随后她与上海队段宇搭档，以329.82分斩获男女混合双人10米台冠军。5月，在国际泳联跳水世界系列赛喀山站与伦敦站赛事中，掌敏洁和段宇携手在两站的混双10米台项目里皆荣获冠军。然而，在女子单人10米台比赛中，她先后负于朝鲜选手金美丽以及队友陈芋汐，收获银牌。9月，在第8届跳水亚洲杯上，掌敏洁与段宇搭档以317.94分夺得混合双人10米台冠军，与王泽蔚搭档以400.95分赢得团体比赛冠军，并且在每一项单项比赛中皆获得全场最高得分。

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2021年，第十四届全运会，掌敏洁代表上海队报名了跳水女子10米跳台、女子个人全能、女子团体的比赛，其中女团获得总成绩第五名。

2023年3月19日，2023年全国跳水冠军赛在上海开赛，在女子双人10米跳台决赛中，北京体彩队的张家齐搭档上海队的掌敏洁拿到第二名。3月21日，2023年全国跳水冠军赛女子十米台决赛中，掌敏洁获得第三。3月25日，掌敏洁以660分的总成绩夺得全国跳水冠军赛女子个人全能冠军。此外，掌敏洁还获得全国跳水冠军赛混合全能冠军。6月7日，掌敏洁入选2023年世界游泳锦标赛参赛名单。6月30日，掌敏洁入选杭州第19届亚运会中国国家跳水队替补运动员名单。7月18日，在2023年世界游泳锦标赛跳水混合团体比赛中，白钰鸣/郑九源/司雅杰/掌敏洁组成的中国队获得冠军。7月31日，成都第31届世界大学生夏季运动会，张家齐/掌敏洁组合获得跳水女子双人10米台金牌。8月7日，第31届世界大学生夏季运动会跳水女子团体决赛，由掌敏洁组成的中国队以3145.63分成绩获得金牌。

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2023年11月24日，2023年全国跳水锦标赛暨巴黎奥运会、多哈世锦赛选拔赛，掌敏洁以649.20分的成绩在女子个人全能比赛中夺冠。11月26日，跳水全锦赛女子双人十米台决赛，张家齐/掌敏洁以总分322.20分获得亚军。12月3日，2023年全国跳水锦标赛暨巴黎奥运会、多哈世锦赛选拔赛女子双人10米跳台决赛，掌敏洁/张家齐以323.28的成绩夺得亚军。

2024年5月20日，2024年全国跳水冠军赛，掌敏洁获得女子10米跳台铜牌。5月24日，裕和泰·2024年全国跳水冠军赛，在女子个人全能决赛中，掌敏洁跳出653.34分，优势摘金；在混合双人10米跳台决赛中，段宇和掌敏洁获得冠军。

2025年4月7日，2025年世界泳联跳水世界杯墨西哥瓜达拉哈拉站女双10米台决赛，中国组合掌敏洁/卢为总分347.58，获得冠军。4月14日，2025年世界泳联跳水世界杯加拿大温莎站，中国掌敏洁/卢为以327.36分的成绩获得女子双人10米台跳水冠军。5月26日，2025年全国跳水冠军赛女子双人十米台决赛，陈芋汐/掌敏洁以总分350.16的成绩夺得冠军。5月29日，2025年全国跳水冠军赛女子个人全能比赛中，掌敏洁获得季军。7月4日，入选中国国家跳水队参加2025年世界游泳锦标赛运动员名单。7月28日，2025年世界游泳锦标赛跳水女子双人10米台决赛中，陈芋汐/掌敏洁以349.26分获得冠军。

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地方队经历

2025年11月4日，中华人民共和国第十五届运动会跳水比赛女子个人全能决赛中，上海的掌敏洁以680.85分获得亚军。11月6日，中华人民共和国第十五届运动会跳水比赛女子双人10米跳台决赛，陈芋汐/掌敏洁以五跳总分350.22夺得金牌。

掌敏洁的父母皆在上海务工。她的父亲掌前程凭借在上海体育职业学院打工的便利条件，将她送入学校游泳队学习。在学校，掌敏洁每日进行跳水练习的时间达三个小时以上。

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全运会数据

2024年7月21日，掌敏洁在《我的冠军老师》优秀运动员进校园项目活动中，与来自青海玛多县师生代表和上海的学生代表分享了自己的运动故事。她希望能够将经验和心得带给更多的学生，激励他们勇敢追求梦想。掌敏洁还精心准备了礼物，赠予了五位幸运的同学。

掌敏洁最可贵的地方是，不仅能把这些考验坚持下来，还能从中感受到快乐。她的乐观、刻苦与勤奋让人印象深刻。（上海跳水队领队史美琴 评）

掌敏洁很可爱，而且有时候有些“傻”，但很开心能和她在一起跳水。（跳水运动员张家齐 评）