扬·贝德纳雷克（Jan Bednarek），1996年4月12日出生于
波兰斯武普察，波兰足球运动员，场上司职中后卫，现效力于
葡萄牙足球超级联赛的
波尔图足球俱乐部。
早年经历
扬·贝德纳雷克出自波兹南莱赫青训，他在2013年升上了波兰豪门的一线队。
职业生涯
俱乐部经历
波兹南莱赫
贝德纳雷克曾随波兹南莱赫夺得波兰甲级联赛冠军和波兰杯冠军，他在上赛季的波兰甲级联赛出场了27次，打进1球，助攻1次，此外他还在波兰杯出场了7次。
南安普敦
南安普敦官方宣布，球队签下了波兹南莱赫后防小将贝德纳雷克。
在同意加盟后，贝德纳雷克与南安普敦签下了一份为期五年的合同，他是球队在2017年夏天引进的首位新援。
2022年4月16日，2021-22赛季英超第33轮，贝德纳雷克进球，帮助南安普敦1-0击败阿森纳。
截至2022年9月，贝德纳雷克至为南安普敦出场153次。
租借维拉
2022年9月，贝德纳雷克租借加盟维拉足球俱乐部。
截至2023年1月，2022-23赛季，贝德纳雷克为维拉出场7次，其中英超只出场5次。
回归南安普敦
2023年1月23日，南安普顿官方宣布召回外租至维拉的后卫贝德纳雷克。8月12日，2023/24赛季英冠联赛第2轮，贝德纳雷克破门，帮助南安普顿4-4战平诺维奇。
2025年1月19日，英超第22轮，贝德纳雷克破门，最终南安普顿2-3不敌诺丁汉森林。1月26日消息，英超第23轮，贝德纳雷克中路头球破门，最终南安普顿1-3不敌纽卡斯尔联。
转会波尔图
2025年7月29日，波尔图官方宣布，正式签下贝德纳雷克，转会费为750万欧元，双方签下了一份为期4年的合同。
国家队经历
可以司职中卫和后腰的贝德纳雷克曾入选波兰U16至U21的各级国青队，他随U21国青队参加了2017年夏天在本土举行的U21欧青赛。
2018年6月6日，波兰国家队公布了出征
2018年俄罗斯世界杯的23人大名单，贝德纳雷克入选。6月28日，俄罗斯世界杯末轮对阵日本队，第58分钟，波兰队在前场获得定位球机会，库尔扎瓦主罚，贝德纳雷克在门前推射破门，帮助波兰队1-0取胜。
2022年10月，贝德纳雷克入选波兰国家队世界杯47人初选名单。11月，贝德纳雷克入选波兰国家队出征
2022年卡塔尔世界杯的26人大名单。
2024年6月8日，贝德纳雷克入选波兰国家队出征
2024年德国欧洲杯的26人大名单。
生涯数据