《快乐如何》是中国主持人何炅创作的随笔集，2000年10月由湖南文艺出版社出版。该书以《快乐大本营》节目主持经历为背景，聚焦个体对快乐的认知与实践，通过生活观察传递积极处世态度。2025年12月23日，在第3届中国播音主持“金声奖”颁奖典礼上，获奖者尼格买提回忆高中时期因阅读该书而写下“追梦日记”，何炅亦给予回应。

2025年12月23日，第3届中国播音主持“金声奖”颁奖典礼在湖南长沙举办。获奖者尼格买提深情回忆高中时期因阅读何炅自传《快乐如何》而写下“追梦日记”的往事。何炅也给予暖心回应，展现了行业内的榜样力量与精神传承。

书籍评价

该书告诉读者只需努力“从生活的细枝末节发现幸福”就可以感到快乐了，快乐和爱一样，是一种能力，它应当可以通过后天的修习而拥有，但正如有的人只会温情而不会爱一样，笑语喧哗而与快乐无缘的人也屡见不鲜。何炅的文字不乏幽默，这种幽默源于生活的情趣，而这生活的情趣与他对生活的认真和热爱密不可分。说到底，作者快乐源泉就是热爱。

●人生总有不一帆风顺的时候。我想谁能够承受更多的艰辛和痛苦，谁就能得到更多的成功和喜悦。

●我一直觉得，人的生活是由自己决定的，一个乐观的穷光蛋远比一个杞人的富翁过的快活，现实就是现实，你当它好它就是好，你觉得无所谓它就无所谓。在一个乐观豁达的灵魂面前，一切因缘都可以顺其自然，所以阴晴圆缺都可以一笑了之。既然有些事情我们无法改变，就让我们勇敢接受。

●失意的时候无人喝彩，实在寂寞；

成功的时候曲高和寡，还是寂寞；

等爱的时候形影单只，真是寂寞；

深爱的时候牵肠挂肚，更加寂寞；

当寂寞发自心里，就只有自己的心可以医它。

●任何的事情都要付出代价，学习也是。不要因为学习中碰到困难或者辛劳就否定一切，假如能不断完善自己，看到自己一天天本事见长，应该是真正的快乐。

快乐的原理：要懂得如何协调和平衡自己的心态，要学会自己开导自己，要善于从生活的细枝末节发现幸福，给别人快乐也是快乐之本。